對手也是反膠，發的不是很轉，但是很低也比較急，感覺球比較沉，搓容易高，拉容易下網。我反手直板橫打一般較慢的下旋起板拉球沒問題，但是這個球失誤就太多了，請教高手如何合理的解決，多謝！

妥拉 2015-11-07

接好對手下蹲式長球的方法：

下蹲式長球，包括正、反側砍發球。這種發球，是一種比較複雜的發球方式。由於技術性複雜，所以在實戰中迷惑性也很大。要真正學會側砍式發球，必須把握住以下八個要素：

一、身體站位。側砍發球，下蹲時要以虛步（武術中的一種姿勢）為主，正砍發球用左虛步；反砍發球用右虛步。（1）站位前後。站位與案面端線的距離，要以球板下砍不碰到端線為宜。（2）站位左右。不論正、反側砍發球，站實的一隻腿要與案面中線大約對齊，以便於接下一板球。（3）站位高低。下蹲的高低，要使眼睛、球網上端、球檯端線形成一條直線。

二、握板姿勢。（1）右（左）手上舉置右（左）肩的鎖骨上方，拍子橫放，拍頭要與右（左）腮貼近。（2）用虎口托住拍柄，再用大母指、小母指鎖住球拍，其餘三個手指離開拍柄。下砍前整個手、臂要全放鬆，千萬不要握緊，否則會影響發力。

三、板面角度。（1）發側上旋球時，拍面直立，角度大約在90度左右。身體與球檯的端線的夾角大約在40―50度左右。（2）發側下旋球時，拍面後傾70―80度，身體與球檯的端線的夾角大約在50―60度左右，兩者不要相差過大，以免影響發上下旋球時動作的一致性。

四、擊球位置。這一點是發下蹲側砍發球的關鍵，當發側上旋球時，要以拍面的下半部位觸球。當發側下旋球時，要以拍面的上半部位觸球。也就是用下面發上旋；用上面發下旋。或者說是拍子旋轉的前期先觸球是下旋；拍子旋轉的後期再觸球是上旋。

五、手腕旋轉。下蹲側砍發球，能否發出強烈的旋轉，手腕向內旋轉至關重要。不論發側上還是發側下旋球，拍子都有一個向內旋轉的動作，旋轉的角度大約在30―40度左右。

六、發力方式。下蹲側砍發球，手腕要向內、向前、向下拉拍。當發側上旋球時，手腕要向內、向前發力為主；當發側下旋球時，手腕要向內、向下發力為主。發球旋轉的強度，另一個的關鍵在於多磨擦，少擊大，也就是以磨擦為主。

七、球的落點。發球有長、有短，有左、有右，有急、有緩多種配合才會更有效。下蹲側砍發球，要以不出臺為主，如果能發出似出臺又不出臺的球，效果為最佳。能發出這類最佳的球，要做到磨擦要多、動作要小、身體要收緊。切忌動作過大、擊打過大。

八、身體還原。當一球發完之後，身體要迅速還原，以迎擊回球。大個子運動員因為蹲得較深，還原困難一些；小個子運動員做起來就容易一些。但不論哪類運動員，只要能做到兩點，都會辦得到。一是樹立迅速還原的意識，做到思想有準備。二是動作要到位，當發完球以後，實腿的腳要立即蹬地，虛腿的腳要配合抓地，支撐身體站立。而且要退後半步，以防急推過來的球，措手不及。

網友d4e122235 2011-06-23

不管是什麼形式的發球 旋轉是不會改變 像你說的這種情況 他發的應該是測下旋 由於是下砍式的 球的速度變快 並有下墜的情況。其實 我覺的主要還是你吃發球太多了 造成了心理陰影。這種既然出臺了 最佳的解決方法就是正反手提拉回去，其次的方法就是 等出臺後利用銷球把球送回去 但這種方法太被動了 你可以在拉球的時候加大手腕的摩擦力度 效果會好些

finerain2000 2011-06-23

這種球的特性就是這樣的，其主旋轉軸不再任何一條垂直或平行於地面的直線上，因此不規則，多以側旋或順、逆旋成分幾多，落臺後帶有側拐，不容易對上最佳擊球點，回不出質量來，具體威脅有多大，就要看摩擦的手法和部位了。

其實你接不好，就說明你接的少，對旋轉的感覺比較差，從原理上就沒搞明白是怎麼一回事，亂接一氣；最好的辦法就是多練、多接這種球，自然就能找到規律，適應了之後才會熟能生巧接出質量來，高手的接發球都是專門練出來的。

一輩子的天使la 推薦於2016-12-06

首先，自己要明確發球後準備正手這一拉，做好提前的心理準備，保證拉球時能及時到位；

二，發球儘量多變化，或者發球不要太下旋，可略帶側旋，讓對手搓球時可能出現失誤將球搓高，出現我的機會球；

三，平時加強拉下旋球的訓練，提高步法的敏捷性，如果直接大力拉前衝失誤，則應該使用一般的過渡方法，拉一板高吊過渡比較穩妥。

網友50fe662 2011-06-23

以下僅為個人見解 ：

1。下蹲砍式發球 不太容易發出很轉的下旋 但是 側旋很強烈 因此角度很大

2。基本上 發球 都會出臺

（有關這個發球 你可以去百度搜 第50屆世乒賽 松平健太vs馬琳 的比賽 仔細觀看 你會有不小的收穫！！）

所以 個人認為 出臺球 儘量用正手或反手拉回去 而不要去搓

在對方發球時 要仔細注意 對方摩擦球的是拍子的正面還是反面

希望可以幫到你！

祝你乒乓球越打越好！！！