男生天天吃蝦會怎樣?大約每天10只蝦。
- 2021-08-15
挺好的吧,蝦是高蛋白低脂肪,補鋅補鈣,男性吃了有益健康,唯一不足就是血紅蛋白不多,還得配合吃點紅肉更全面
你吃那麼多幹嘛?純長肉了,還長膽固醇含量,容易有三高,老老實實的,每天兩三個就行了,。祝福你,新的一年,希望你不要渣別人,也希望別人不要渣你。希望你健康,也希望你孝順你的父母前提是他們值得的話。希望你平安,也希望你好事有好報,祝福你!
精液多
再看看別人怎麼說的。
吃蝦的好處很多,祖國醫學認為,其味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
蝦的營養價值很高,全身是寶。蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分;蝦肉含有大量蛋白質、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養成分;蝦是高蛋白、低脂肪的水產品。蛋白質含量高達40%以上,粗脂含量7%左右,鈣含量9%,除此之外還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和人體必需的8種氨基酸。
我小時候基本天天吃,就是營養好。一天吃十隻蝦也不算很多量,主要不是混吃其他太多種類食物是沒關係的。
吃吧 想吃還管那麼多幹嘛 猛吃就行 臉蛋早晚有一天會好的 但是身體可是本錢 要會吃 能吃
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