爆炒羊肚怎麼做好吃又簡單
- 2021-08-15
爆炒羊肚的用料
羊肚 清洗煮好的一個乾紅辣椒皮 根據個人口味加入,但這道菜稍辣一點最好,建議不少於五個青椒 一個蔥薑蒜 少許料酒 少許生抽 少許味極鮮 少許醋 少許鹽 一小勺
爆炒羊肚的做法步驟
步驟 1
乾紅辣椒皮開水泡開,撈出洗淨(喜歡吃辣的泡辣椒的水濾淨留一小碗)和青椒切片,蔥切絲,姜蒜切片,羊肚切片(如果買來的羊肚是生羊肚,先用鹽加麵粉反覆搓洗羊肚裡外,清水沖洗乾淨後整隻冷水煮,水開後去沫加花椒粒、薑片、蔥段,轉小火加蓋煮20-30分鐘,用筷子能戳透就行,不要太爛)。
步驟 2
中火熱油(比平時炒菜油量稍多一點),開火的同時放花椒粒輕輕撥動防止燒糊,待出香味後迅速撈出。
步驟 3
油鍋轉大火依次放入姜、蔥、紅椒,放的同時邊翻炒邊放,待出香味能聞到紅椒的香味放蒜翻炒後放青椒。
步驟 4
放入羊肚迅速翻炒放料酒(喜歡吃辣的可以加辣椒水)。
步驟 5
放料酒後放生抽迅速翻炒均勻。
步驟 6
翻炒放入味極鮮和鹽。
步驟 7
翻炒至鍋裡的湯汁快要炒盡時放醋迅速翻炒。
步驟 8
一直大火翻炒至鍋裡的湯汁收盡出鍋
芙蓉羊肚菌的做法菜系及功效:山西菜 私家菜 老人食譜 延緩衰老食譜 營養不良食譜 工藝:其他芙蓉羊肚菌的製作材料:主料:羊肚菌600克,銀耳(幹)25克
輔料:鯔魚150克,雞蛋清60克,香菜12克,乾貝25克
調料:蔥汁10克,薑汁5克,豬油(煉製)30克,鹽3克,小蔥15克,味精2克,姜10克,料酒15克
芙蓉羊肚菌的特色:口味鹹鮮、清淡,質地柔軟、脆嫩,湯汁滋潤。
芙蓉羊肚菌的做法:
1。 鯔魚去淨皮、筋骨,刮成茸,砸成細泥;
2。 將魚泥用蔥薑汁、料酒調拌一下,分數次加入蛋清和熟豬油攪拌成嫩魚茸;
3。 再加入鹽、幹澱粉再攪拌均勻備用;
4。 羊肚菌用溫水泡發,開水煮軟;
5。 乾貝加湯蒸爛搓成絲;
6。 銀耳洗淨用清湯350毫升泡發;
7。 羊肚菌剪開成平面,洗淨,瀝乾水分平放在案板上,撒上幹澱粉;
8。 把魚泥茸料厚厚的整齊地抹在每片羊肚菌上,並沾上一枚香菜葉,兩頭再撒上乾貝絲沾牢,入籠小火蒸3 分鐘至熟;
9。 炒鍋上火加入清湯200毫升、鹽、味精及蔥、姜燒開,下入銀耳煨至入味;
10。 去蔥、姜撈入大平盤中央呈丘形,把蒸好的羊肚菌圍碼在銀耳四周;
11。 炒鍋上火加清湯200毫升、鹽、味精燒開,用水澱粉勾玻璃芡,澆在菜上即成。
芙蓉羊肚菌的製作要訣:此菜羊肚菌選用個大、整齊、色澤一致的優質品,發透洗淨,瓤好魚茸後,蒸制的時間不可長,保持軟嫩。銀耳用清湯泡發,為的是增添銀耳的鮮味,使銀耳有足夠底味。食物相剋雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
材料
熟羊肚 適量,大蔥 適量,乾紅辣椒 適量,朝天椒 適量,香菜 適量,
花椒粒 適量,姜 適量,料酒 適量,雞精 適量,醬油 適量,植物油 適量,
鹽 適量
作法
1。 蔥姜洗淨切成絲,切成段,朝天椒洗淨切成絲熟羊肚洗淨切成絲,香菜切成段
2。 乾紅辣椒用涼水泡泡,花椒粒用水洗洗
3。 鍋底油燒熱後放花椒,爆出香味
4。 放蔥、姜、乾辣椒翻炒
5。 爆出香味
6。 放入切好的羊肚
7。 爆炒2-3分鐘加少許料酒醬油、鹽繼續翻炒,要大火炒
8。 加雞精、胡椒粉、紅辣椒絲,翻炒
9。 火關了後把香菜放進鍋裡
10。 翻炒均勻即可
Ps :
1、羊肚一定的清洗乾淨,去掉內膜,不可久炒,大火翻炒,這道爆炒羊肚是香辣味的,一般做這道菜就得香辣
2、花椒粒辣椒可以多放,才好吃
3、乾紅辣椒和花椒粒用涼水泡泡和清洗後,更香,而且不容易爆糊
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