鳳飛飛1級2019-05-13 回答

有利尿降血壓等等

做冬瓜黃豆湯的材料

主料：冬瓜600克

輔料：胡蘿蔔375克 玉米（鮮）300克 香菇（幹）25克

調料：姜5克 鹽5克

冬瓜黃豆湯做法

1。 胡蘿蔔去皮洗乾淨，切塊

2。 冬瓜洗乾淨，切厚塊

3。 玉米洗乾淨，切塊

4。 冬菇浸軟後，去蒂洗乾淨

5。 瘦肉洗乾淨，汆燙後再洗乾淨

6。 煲滾適量水，下胡蘿蔔、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、薑片，煲滾後以慢火煲2小時，下鹽調味即可。

冬瓜黃豆排骨湯功效

1、冬瓜黃豆排骨湯能除溼利尿

冬瓜黃豆排骨湯是一種性涼的湯品，它能去除人體內部溼氣，消除水腫，讓人體內積存的多餘水分很快排出體外，起到除溼和利尿等多種功效。

2、冬瓜黃豆排骨湯能補充營養

冬瓜黃豆排骨湯是一種滋補功效出色的湯品，它含有蛋白質、脂肪以及大量的天然鈣質，另外還有一些維生素和礦物質，這些物質是人類身體的必須營養，吸收以後能起到不錯的滋補功效。冬瓜黃豆排骨湯中的鈣質特別多，易於吸收，人們食用它能起到良好的補鈣功效。

3、冬瓜黃豆排骨湯能滋養面板

冬瓜黃豆排滑湯中有大量的膠原蛋白，這種物質能延緩面板衰老，保持面板彈性，預防皺紋生成，冬瓜黃豆排滑湯還可以排除體內多種毒素，讓它們隨大小便排出體外，減少色斑和面板暗黃的生成，經常食用對滋養面板功效明顯。

冬瓜黃豆排骨湯的做法

主料：

排骨400g 黃豆12g 黃豆提前浸泡。 冬瓜150g

輔料水適量 鹽適量 雞精適量 蔥適量

1。排骨浸泡，去掉血水。

2。冬瓜洗淨，去皮切塊。

3。鍋里加適量水和排骨。

4。加入切好的冬瓜塊。

5。加入提前浸泡過的黃豆，煲煮1-2小時。

6。最後加入蔥段提味，適量鹽和雞精調味。

匿名使用者1級2016-06-17 回答

有利尿降血壓等等 做冬瓜黃豆湯的材料 主料：冬瓜600克 輔料：胡蘿蔔375克 玉米（鮮）300克 香菇（幹）25克 調料：姜5克 鹽5克 冬瓜黃豆湯做法 1。 胡蘿蔔去皮洗乾淨，切塊 2。 冬瓜洗乾淨，切厚塊 3。 玉米洗乾淨，切塊 4。 冬菇浸軟後，去蒂洗乾淨 5。 瘦肉洗乾淨，汆燙後再洗乾淨 6。 煲滾適量水，下胡蘿蔔、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、薑片，煲滾後以慢火煲2小時，下鹽調味即可。 冬瓜黃豆排骨湯功效 1、冬瓜黃豆排骨湯能除溼利尿 冬瓜黃豆排骨湯是一種性涼的湯品，它能去除人體內部溼氣，消除水腫，讓人體內積存的多餘水分很快排出體外，起到除溼和利尿等多種功效。 2、冬瓜黃豆排骨湯能補充營養 冬瓜黃豆排骨湯是一種滋補功效出色的湯品，它含有蛋白質、脂肪以及大量的天然鈣質，另外還有一些維生素和礦物

匿名使用者1級2016-06-17 回答

只聽說過黃豆煮豬蹄排骨類的，，冬瓜皮？你確定煮起來能吃？

匿名使用者1級2016-09-07 回答

清熱。健脾，利溼，利尿。補肝腎。補鈣。

匿名使用者1級2016-06-17 回答

清熱。健脾，利溼，利尿。補肝腎。補鈣