姜醋豬蹄的做法
- 2022-03-24
雞蛋豬腳姜醋的做法詳細介紹
菜系及功效:
私家菜 延緩衰老食譜 美容菜譜 通乳食譜 骨質疏鬆食譜
口味:
酸辣味
工藝:
?
雞蛋豬腳姜醋的製作材料:
主料:
姜250克,豬蹄750克
輔料:
雞蛋150克
調料:
醋1000克,植物油20克
教您雞蛋豬腳姜醋怎麼做,如何做雞蛋豬腳姜醋才好吃1。雞蛋放入冷水內,慢火煮熟去殼備用。
2。豬腳去毛洗淨,滴去水分,用油鍋爆炒片刻留用。
3。姜颳去皮,洗淨吹乾,用刀拍松,燒熱鍋澆少許油,將姜炒至幹身。
4。用瓦煲,放入醋、姜慢火煲滾,再煲半小時,加入豬腳再煲一小時,放入雞蛋,密蓋?數小時,隔天吃更加入味。
小帖士-食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
姜醋豬腳的製作材料:
主料:豬蹄2000克
調料:姜1000克,醋1250克,雞蛋500克
姜醋豬腳的做法:
1。豬腳斬件後用炭火除清豬毛,用清水浸約15分鐘,再用小刀刮淨。
2。用煲煮清水5碗,至大開將豬腳放入,加蓋煮約15分鐘,取出用清水漂淨腥味,以筲箕盛載瀝水。
3。將姜刮淨,用刀面拍裂,然後放入燒熱的鐵鍋中,把水分炒幹,至姜身出現焦黃色取出。
4。注清水約2碗鍋中,放入雞蛋,將水煲,把雞蛋煮熟後,去殼留用。
5。將瓦煲抹乾,將豬腳,姜,雞蛋,甜醋750克及酸醋500克同時放入,加蓋以慢火煲約2小時,移煲離開爐火,侗約一小時後,再置爐火上煲約半小時即可進食。
6。煲好後若不急於食用,次日進食味質更佳。如能貯存多日,味道更好。
營養價值
1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能,防止面板過早褶皺,延緩面板衰老;
2、豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度
原材料:豬蹄、姜、海天牌的添丁甜醋一瓶 1、把姜和豬蹄分別炒幹; 2、把豬蹄和姜放進煲裡,加入一瓶海天牌的添丁甜醋,開火加熱; 3、煮沸後慢火煲半小時。如此煲幾天後能吃。
上一篇:哈爾濱哪能吃到炸蠍子
下一篇:龍肝鳳腦怎麼做?