因為你丶守候記憶1級2020-03-11 回答

每一件事情都會有它的起因和結果。去做一件事之前要想一想怎麼樣才更好的解決。可以會事半功倍。情緒的需要安撫好自己。

匿名使用者1級2016-11-09 回答

失敗次數太多，導致自信受到沉重打擊。

忘れ咲き1級2016-11-10 回答

哈哈，我以前也這樣。跟你的基因，激素水平、經歷和知識都有關。一般有爆發力的人，可能都這樣吧。情緒來的快退的更快，感覺象“發燒”一樣。基因是不太可能改變啦，激素水平倒是可以透過飲食來改變（具體可以問下醫生），加強個人的閱歷、知識打人的觀念就會改變，觀念變了一切都不是問題！但是這些都是長遠的計策，應該先從容易下手建立信心。不管你多衝動但是人的精力是有限的（當然除非你開掛），如果能事先把情緒發洩出來，就想洩了氣的球，還能彈多遠？當你發現自己情緒波動了在不發洩要爆發，那你就趕緊去發洩，發洩的方法有很多，比如吶喊（如果你不怕被當瘋子的話），做一做你喜歡的運動（打架除外），大吃特吃（？），讓你的情緒發洩出來就好了。不過有時候會比較突然，所以你發洩情緒的辦法最好是能隨時用上的。 還有一個好方法就是交一群不會發脾氣的朋友，最好是慢性子的，耳濡目染嘛，如果你想他們發脾氣你就會感到自己象個sb一樣，他們根本沒反映。（我的性子就是這樣被一群蝸牛給搞沒了- -）

匿名使用者1級2016-11-09 回答

願好人一生平安。