糖尿病是雞蛋清和雞蛋黃都不能吃嗎

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2022-07-27

糖尿病是雞蛋清和雞蛋黃都不能吃嗎匿名使用者2018.08.20 回答

您好!

糖尿病患者可以吃雞蛋,儘量少吃蛋黃。

糖尿病飲食上最好吃含糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,獼猴桃,青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥面。

糖尿病人應忌食各種糖果,食糖,蜂蜜,果醬,蜜餞,藕粉與各種甜點,為防止併發症(主要是動脈硬化與高血壓),動物內臟和動物脂肪類食物也忌多食。

謝謝!!!!

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