聽雪樓2016.10.25 回答

需要幾個月的時間才能減肥，而且這要根據個人體質來判斷多久才能減肥，檸檬是一種比較常見的水果，不僅可以直接食用，泡水喝之後還能夠達到減肥的效果。主要就是緩解人們想吃東西的慾望，從而減小食量。但由於檸檬汁的PH值很低，腸胃不太好的人，喝了還有可能受不了拉肚子。

匿名好友2015.12.26 回答

檸檬水雖有減肥效果，但它自己的力量太微薄。最好和決明子還有玫瑰花配著喝。我同學都有喝，還沒有副作用。 但是它屬寒 胃功能不好的話就別喝 很傷胃

可以加些綠茶 薄荷

味道不錯

還可以排毒通便