網友de14eec 2020-12-14

第一種方法：1。主料；三黃雞，香菇。輔料；枸杞適量，調味；八角一粒，香葉兩片，姜，香菜，鹽各適量。2。整隻雞焯水去雜質，血沫。3。砂鍋內放八角，薑片，香葉，鹽，焯過水的整雞小火燉一個半小時。4。放入香菇、枸杞繼續燉半個小時。5。關火盛入盤中，撒上香菜末就可以吃了。第二種方法：1。把雞剁碎，燒熱水煮一下。2。輔料；紅棗，枸杞，黃芪，芡實，淮山，白茯苓，姜。把所有的材料清洗乾淨，紅棗去核，姜去皮切片。3。把所有材料放入砂鍋內，加入適量清水。4。紫砂鍋調到煲湯燉兩個小時左右，飲用前放鹽。

liusen997213 2020-12-15

1、老母雞半隻，洗乾淨。

2、撒點鹽，與雞肉混合在一起。十分鐘後可以開始煮啦！

3、紅棗，選擇優質一點的紅棗，要是實在分辨不出好壞，就自己在買的時候嚐嚐，不要太甜（像糖精一樣），小子或者無子。

4、枸杞子，一把就夠了，補血，可以吃，味道不好

5、黨參，補氣，有利於生完孩子的寶媽恢復體力，氣色。

6、將黨參切

7、當歸，作用相當於西洋參吧。（一兩片就夠啦，要不然好苦好苦得）

8、一同放入，少放點鹽，之前母雞已經放過鹽了

9、一個半小時，湯就煲好啦~注意燙嘴

帳號已登出 2020-12-15

1、用枸杞紅棗燉雞，這樣燉出來的雞湯不但味道鮮美，而且對於產後身體虛弱、沒有母乳的媽媽有著很好的作用。紅棗和枸杞選用質量好一點的，枸杞可以促進免疫、養肝、滋補腎氣，潤肺；紅棗有著補中益氣、養血安神的功效。

2、菌菇類的食物燉雞。菌菇類的食物，原本就有著很鮮美的味道，再加上雞肉，那就是鮮上加鮮，味道自是不用說，在燉的時候也可以在裡面加上一小把枸杞。菌菇類的可以選擇香菇，香菇有著提高免疫力的作用，對於產婦是一種很好的食物。

3、黨參黃芪燉雞湯。這種燉雞湯的方法對於產後面色萎黃、母乳過少、容易出虛汗的媽媽作用都不錯。黃芪有著補氣健脾、益肺止汗的用處，不僅可以幫助產婦下奶、對於產婦的虛汗症狀也有著很好的作用。但是需要注意，這種燉雞湯的方法需要在產後的一個星期後才可食用。