什麼鈣片效果好還便宜?
- 2022-08-18
多吃圓白菜海米就補鈣,非吃鈣片,兒童有兒童鈣片,大人吃普通的白色藥片就可以了
乳酸鈣便宜又容易吸收
哈藥六廠出品的鈣中鈣高鈣片,吃一片頂五片,效果好又實惠。
現在一般都是說液體鈣好吸收,還有個鈣加D的,促進吸收。一般都是30塊錢兩個月的粒數。品牌有很多種的。只有蓋中蓋和外國牌的貴點。
市場上或者醫生開的鈣粉,有葡萄糖酸鈣、醋酸鈣、碳酸鈣幾種。葡萄糖酸鈣優點是刺激性小;缺點是價格較貴,含鈣量較少,只有9%。碳酸鈣的優點是含鈣量高;缺點是溶解度低,但是可以在胃酸作用下變成弱化鈣,溶解度大大提高。也有些廠家在碳酸鈣的包裝里加入檸檬酸,加水後就變成檸檬酸鈣,溶解度也大大提高。醋酸鈣的優點是不容易引起腎結石;缺點是價格偏貴
鈣爾奇d是效果比較明顯的,小瓶裝的三十多元錢一瓶二三十個藥丸。給青少年吃每週吃一個。給中老年人吃每週吃兩粒。效果好得很。
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