summer.2012.04.13 回答

可以生吃、泡茶、煮粥、泡酒、熬湯

聚友-忠誠2012.04.13 回答

食用紅棗記住一條，忌生食。不論與什麼食物搭配，都應該先將紅棗泡發後放入。

風雨沐斜陽2012.04.13 回答

紅棗是補血的，適合湯食！當然要看什麼情況的人食用！亂吃可不好！

2.○○ピ哖ナ2012.04.13 回答

生吃。補血效果最好

嗷2012.04.13 回答

。。。怎樣吃有益？。。。恩。。。那個。。。餓的時候吃，也許。。。充飢吧。。。

匿名使用者2012.04.13 回答

剝皮吃