贛南臍橙2 2019-12-29

伏苓可以放在粥裡熬。伏苓粥具有 味美、滋補、鎮靜、對人體的效果高，具有解熱、安神等功效，還能治暈眩。

茯苓粥做法：

【材 料】： 米1杯 紅棗10顆 茯苓22。5克 雞肉適量

【調 味 料】： 鹽少許

如何做紅棗伏苓粥的製作方法：

1。米洗淨，雞肉洗淨、切絲，紅棗洗淨、去核備用。2。將洗好的米放入鍋中，倒入4杯水以中火煮開，再轉小火續煮成粥。3。將紅棗、茯苓、雞肉絲加入作法2鍋中，熬煮至紅棗變軟，加入少許鹽調味即可。

沉靜已久的聲音 2019-12-29

伏苓可以放在粥裡熬。伏苓粥具有 味美、滋補、鎮靜、對人體的效果高，具有解熱、安神等功效，還能治暈眩。

一零啞劇 2019-12-29

茯苓屬於一種中藥材，具有利水滲溼、健脾補中、寧心安神的作用，可以用茯苓煮粥，研碎最好。具有健脾滲溼的作用。

兜裡沒糖糖lg 2019-12-29

可以啊，茯苓可以助消化提高免疫力，煮粥是非常不錯的選擇

Watercard 2019-12-29

可以好說，因為茯苓算是一位比較道地的中藥材，含有許多微量元素。