匿名2017.11.02 回答

我以前開糧店時，賣過這個配方粉，有時還加點枸杞。主要功效是補腎烏髮。

各食材比例：首烏少放一些，放多了不好吃；芝麻，不能超過三分之一，否則做成後因芝麻出油，會很黏。

準備一個粉碎機，最好是不鏽鋼的那種。

先粉碎首烏，再放入芝麻，一起粉碎，再放入黑豆，再一起粉碎，完成。

匿名2017.11.02 回答

治脫髮

方法 ：（1）黑芝麻 250克搗碎 ，加粳米熬粥食用 ；（2）用小尖辣椒 20克切細 ，燒酒 50毫升 ，浸泡 10天 ，取汁塗擦脫髮處 ，每日數次 ；（3）用海帶絲拌芝麻醬常食用 ；（4）用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁 ，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛 ，烘乾 ，每次服 6克 ，每日二次。

常用的頭髮保健食品有 ：黃豆芽、大蒜、南瓜子、葵花子、帶魚、黃瓜等。此外 ，應少食含脂肪過多的食物 ，多食蔬菜、豆類及富含蛋白較多的飲食 ；保持精神愉快、心情舒暢 ；避免過度腦力勞動 ，經常參加體育活動 ；講究衛生 ，保持頭部清潔 ，對防治脫髮大有益處。