吃番茄炒雞蛋會胖嗎?油膩版
- 2022-09-16
一般不會。
不過炒的時候別放太多的油,還有有些會放糖,儘量少放糖。
糖和油吃多了都會胖。
會,吃完多喝水
不要吃太多就不會胖 什麼吃多了 都會胖 番茄炒蛋其實營養是最好的 便宜,營養高 另外吃菜少放油 和鹽 是最好的
雞蛋,蛋黃蛋白分開攪拌,在合在一起,起鍋稍炒至稍熟。上碟再炒番茄。 番茄,開水燙,剝皮,切碎或切塊隨意,起鍋炒,下糖調味。 炒熟的蛋和番茄混合,稍炒,稍下點豉油。 忌放鹽。切記!
油膩的東西含的脂肪多
如果你的運動量少,脂肪不能消耗掉的話,那就全堆積在身體裡面了
不會胖
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