花椒科普 2022-05-26

1、桂圓、枸杞、桑葚一起代茶飲的功效，具有滋補氣血、調理肝腎、養心安神、養顏祛斑、改善陰虛體質的作用，其中枸杞子具有重要的滋陰養血、補益肝腎、延緩衰老之功效。枸杞和桑葚都歸肝、腎經，具有滋補肝腎、養血滋陰、補氣血的功效，同時桑葚含有豐富的維生素、活性蛋白、氨基酸，能滋養肌膚，使人面色紅潤、頭髮漆黑亮麗。

2、由於枸杞、桑葚、桂圓這些獨特的藥效，中醫常將枸杞、桑葚、桂圓作為滋補、補虛、補益精氣、補血養顏的上等藥材，對人體陰虛所引起的心悸氣短、頭暈眼花、面色無華、月經不調、精神狀態差等都有調理作用。