酸辣鮁魚丸子怎麼做?
- 2022-09-12
鮁魚的營養價值:
1。 鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素;
2。 鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效;
3。 鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。
菜系及功效:魯菜 補氣食譜 延緩衰老食譜 營養不良食譜 貧血食譜
口味:鹹鮮味 工藝:汆
酸辣鮁魚丸子的製作材料:
主料:鮁魚200克,豬肉(肥)100克
輔料:香菜30克,雞蛋75克
調料:蔥汁10克,姜10克,花椒3克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克,醋5克
酸辣鮁魚丸子的特色:
魚丸滑嫩,鬆軟而有咬勁,湯鮮鹹而酸辣,是膠東沿海代表菜餚之一。
1。鮁魚精肉剁成細蓉,放盆中徐徐加蔥薑汁、浸泡花椒的水,用力攪拌上勁,然後加肥肉末、雞蛋、鹽、味精、胡椒粉攪拌均勻。
2。鍋中加高湯,將魚餡下直徑2釐米的小圓丸,用慢火將湯燒開,打去浮沫,待丸子氽熟後,加鹽、味精、醋、胡椒粉、香油、香菜末即成。
小帖士-食物相剋:
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。