網友9ba604f0 2021-11-29

引言：一年四季都會有人上火，上火的原因也有許多，像習慣性經常熬夜，不好的飲食結構，喜歡吃辛辣食物刺激性的食材等，這些原因是非常容易造成容易上火的，上火儘管不是什麼重大疾病，可是上火還是會令人感覺身體不適，這個時候就急需降火了，降火可以吃降火藥，還可以喝降火茶下火，那麼都有哪些降火茶可以喝呢？

黃菊花茶

黃菊花是在我國的名貴花卉，黃菊花不但令人看上去心曠神怡，並且黃菊花的營養成分也是比較豐富的。黃菊花中帶有芬芳物質和碳水化合物及其營養元素。我們常常服用能夠有防衰老的實際效果，另外還能夠減少身體的膽固醇等功效。用菊花泡水來喝有非常好的去火實際效果。

玫瑰花茶

菊花茶是很多女性朋友的最愛，一般是將新鮮的玫瑰和茶葉按照比例混合製作而成，可以為人體提供纖維，比較好的改變便秘的症狀，它能夠促進新陳代謝，具有清熱下火的功效，也有美容養顏的作用。苦丁茶。苦丁茶的味道比較苦，可以比較好的清除，人體內的垃圾和毒素可以用來疾病的調理，也可以用來身體的強健，並沒有任何的副作用，男女老少都可以飲用。

薏米水

作用：薏米水並不是最好是的去火茶，可是它能有利排尿排水腫，因此針對降火也是有一定的協助的，除去身體溼有毒氣體，促身體排毒，也對去火合理。沖泡方法：原材料為薏仁米、冷水，假如家裡有豆漿機，將薏仁米在冷水裡侵泡四至五個小時後放進豆漿機中，按住豆漿功能按鍵就可以了；家中沒有豆漿機，能夠將薏仁米和冷水煮開晾涼後放進攪拌器弄成粘米粉就可以。

匿名使用者 2021-12-03

菊花不僅看起來賞心悅目，採摘下來後還可製成保健茶。菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。鐵觀音老茶最降火，特別是十年以上傳統老鐵，既有濃濃的仙草味，又有股淡淡的蘭花香，還有甘醇的飽滿茶湯，好喝又降火潤腸減肥，以前都是很多老百姓居家必備的。

至幸一生 2021-12-19

中國的茶類有很多，最火的茶還是綠茶這個品類最火，小眾化的白茶也是比較火爆的，福鼎山的白茶還有綠茶鐵觀音，都是比較知名好喝的。

王志剛剛剛 2021-12-01

菊花茶，銀耳茶，蓮子茶，苦蕎茶，梔子花茶。這些茶都是比較下火的茶葉種類。

番茄味雞腿堡 2021-12-01

菊花茶，苦蕎茶，玫瑰花茶，薏米水，這些都是非常下火的，對身體是有好處的。