olz163 推薦於2017-10-01

其實綠茶粉是可以直接用來吃的，在我們日常的茶飲料和茶糕點茶餚等都有直接用綠茶粉來製作的，那些東西我們都是直接就用來吃的吧，因此說其是可以直接食用的。綠茶粉可以直接用來沖泡著喝，也可以加入其他如牛奶蜂蜜等混合著喝，同時綠茶粉用來做面膜對於面部保養很不錯的哦。

網友9cee69aed 2007-12-01

可以吃的，我就吃過，我買的是那種小包裝的，一大包裡有10小袋，每次吃一袋。我是混合酸奶吃的，據說可以減肥，味道還可以。或者你可以用來沖水喝，不過我沒有試過。或者可以用來做面膜，可以緩解電腦輻射，還不錯，這個我做過。

ruan855 2007-12-01

綠茶＋薏仁粉減肥法

茶方：綠茶粉、薏仁粉各適量。

做法：將綠茶粉放到碗裡，加一些薏仁粉（糙米粉、黃豆均可），加上奶油攪拌均勻，用熱開水沖泡即可飲用。

功效：養容美顏，使膚質透嫩，還可利尿消脂。

荷葉清茶

瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢。

做法：以沸水沖泡，可當飲料喝。

功效：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部面板鬆弛、不結實及肥胖者的療效均佳。

山楂窈窕綠茶

瘦身茶方：綠茶粉6克、山楂5錢。

做法：加三碗水煮沸6分鐘，3餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。

功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

消脂綠茶

瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢。

做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除贅肉，常飲此茶還可抗衰老。

烏髮活力綠茶

瘦身茶方：綠茶粉6克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

做法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

綠茶＋檸檬汁減肥法

茶方：純檸檬汁與開水1：1稀釋，加入2湯匙的綠茶粉，可於飯後飲用。

功效：適合下半身水腫的人，但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是鹼性食物，對酸性體質的調整有幫助，可加快新陳代謝、排除多餘水分。

活力綠茶

材料：綠茶 2小匙、檸檬1/2顆、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜適量。

做法：1、檸檬去皮，切片榨汁。2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和檸檬汁，一起攪拌均勻。3、依喜好甜度加入蜂蜜，務必立即飲用。

作用：綠茶含有防止細胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細胞，美容駐顏。

【DIY面膜】

綠茶去粉刺美白麵膜：

材料：綠茶粉1小匙、綠豆粉1匙、白芷粉1大匙

製作使用方法：

a、在綠豆粉中加入白芷粉攪拌後，再加入綠茶粉混合。b、將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微溼的面紙，停留在臉上約5一10分鐘後，用冷水或溫水洗淨。

注意：敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。

綠茶緊膚面膜（1）

材料：綠茶粉1小匙、蛋黃1個、麵粉1。5大匙、蜂蜜或蘆薈（兩大匙），

製作方法以及使用方法：在麵粉中加入蛋黃攪拌後，再加入綠茶粉混合，將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微溼的面紙，停留在臉上約5－10分鐘後，用冷水或溫水洗淨。

注意：敷了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。

超級美白祛痘（強力推薦、效果很好）

材料：綠豆粉3小匙、薏仁粉2小匙、綠茶粉1小匙、絲瓜水10~15毫升、面膜紙1個。

做法：將材料混合後加入絲瓜水攪拌，再把面膜紙用絲瓜水或乾淨水浸泡輕柔舒展開，將做成的泥狀面膜敷於整個面部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再鋪上一層微溼的面膜紙，停留在臉上約20~30分鐘，用冷水或溫水洗掉即可

fcoffee 2007-12-01

應該可以吧，沒試過，不過應該無害，都是吃的

煙嬈鈴 2007-12-01

完全可以的