匿名2019.09.03 回答

精華答案 血壓高，家裡應該備一臺血壓計，每天早上六點，病人不活動的情況下測量血壓是最準確的。低鹽、清淡飲食，醃製類食品應少吃或者不吃，如鹹菜。按時服用降壓藥 血脂稠，調節飲食，多吃蔬菜、水果，多喝水。

匿名使用者2014.07.22 回答

您好！ 您的情況建議先控制生活方式。 高血壓：應多吃蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿蔔汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等，少吃高熱量的食物，少食多餐，早餐喝點酸奶有助於降低血壓。 避免過於激動，保持安靜的環境及愉悅的心情。 高血脂：控制食量，吃到7分飽就可以，多吃粗糧類的食物，如大豆、蕎麥、饅頭等，合理安排作息時間，調整生物鐘，儘量早睡早起，適當運動。

匿名使用者2014.06.06 回答

血壓高。血脂高。血稠你可以服用降低血壓，膽固醇和血脂的藥物有，纈沙坦，氨氯地平，多烯康，松齡血脈康膠囊，龍泰降脂寧，舒降之，普拉固，諾衡，力平脂等藥物，你最好選用降壓藥物纈沙坦，氨氯地平，降脂和降膽固醇藥物多烯康，松齡血脈康膠囊，丹香清脂顆粒，龍泰降脂寧都是中藥製劑，也無大的副作用，在臨床中應用效果良好。高血壓，血脂高，血稠首先要控制飲食，平時你要注意低鹽飲食、情緒激動和並且禁忌辛辣食物、菸酒，食鹽每天控制在5克內，限制食鹽攝入可改善高血壓症狀。脂肪和膽固醇脂肪攝入過多，可引起肥胖症和高血壓病，如動物脂肪，內臟，皮，動物油，旦黃等，可吃植物油，豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油等植物油均含維生素E和較多亞油酸，對預防血管破裂有一定作用。維生素C和B族維生素，可改善脂質代謝，保護血管結構與功能。茶葉中的茶鹼和黃嘌呤，多吃青菜和水果等，多食多糖類碳水化物，含食物纖維高的食物，如澱粉、糙米、標準粉、玉米、小米等均可促進腸蠕動，加速膽固醇排出，對防治高血壓病有利；葡萄糖、果糖，及蔗糖等，均有升高血脂之憂，故應少用。多吃降壓降脂食物：多選用能保護血管和降血壓及降脂的食物。有降壓作用的食物有芹菜、胡蘿蔔、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等。降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等蕈類食物營養豐富，味道鮮美，對防治高血壓病、腦出血、腦血栓均有較好效果。禁忌食物：所有過鹹食物及醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋，含鈉高的綠葉蔬菜等，多進行體育鍛練，早睡早起等。

楓林漫步2014.04.29 回答

苦蕎生物類

黃酮

中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯，總

膽固

醇，減少動脈粥樣硬化指數；

苦蕎產品又叫三降產品，對高血壓，高血脂，高血糖有很好的輔助食療作用，您可以嘗試一下苦蕎米，哭橋面，苦蕎茶來食療一下； 更多知識歡迎訪問  四川7特產網