90以夢為馬 2021-04-19

這些都不會變胖。這些都不會變胖。除非你吃了它並且吸收了它，否則如果你不吃的話，你會長胖的。能量是透過計算食物中各種物質所含的熱量來計算的。它包括脂肪提供的能量，也就是說，它含有脂肪。但人體通常會優先攝入糖分，大部分脂肪會被儲存起來，這意味著你又開始發胖了。但是如果你吃太多的糖和蛋白質，它就會變成脂肪，你就會變胖。其實，少吃脂肪，適量吃一些米粉一般是主食，蛋白質，吃高纖維食物可以讓你感覺不那麼餓。吃得好，運動好，不吃這個，不吃那個，你會死的。

wymx2008 2021-04-18

過油的茄子 ＞五花肉 ＞豬蹄子