蓮藕素湯的美味做法?
- 2022-11-11
用料:蓮藕450克,葡萄乾38克,蓮子75克,百合38克,芡實38克
蓮藕洗乾淨切件,蓮子、百合、芡實洗乾淨。
煲滾適量水,放入葡萄乾、蓮藕、蓮子、百合、芡實,煲至滾,改慢火煲2小時,下,鹽調味即成。
主料:蓮藕,黃豆。
輔料:幹木耳,菜脯,冬菇,馬蹄
1、 黃豆洗淨,用清水浸泡1~2小時,蓮藕洗淨,削皮切塊
2、 木耳用溫水浸軟,去蒂,撕成大小適中塊狀
3、 冬菇用冷水沖洗並泡軟,颳去蒂上的黑色物質
4、 菜脯用水搓洗乾淨,馬蹄去皮
5、 把水倒入瓦煲,再放入所有材料,大火煮開,轉小火煲兩個小時即可。
1、 黃豆洗淨,用清水浸泡1到2小時,蓮藕洗淨,削皮切塊。
2、 木耳用溫水浸軟,去蒂,撕成大小適中塊狀。
3、 冬菇用冷水沖洗並泡軟,颳去蒂上的黑色物質。
4、 菜脯用水搓洗乾淨,馬蹄去皮。
5、 把水倒入瓦煲,再放入所有材料,大火煮開,轉小火煲兩個小時即可。
1。蓮藕洗淨切塊。
2。蓮子、百合、芡實洗淨備用。
3。鍋內加水燒開,依次放入葡萄乾、蓮藕、蓮子、百合、芡實、繼續煲至水滾燙,改慢火煲2小時,最後起鍋時加適量鹽,撒上蔥花即可。
1。 黃豆洗淨,用清水浸泡1-2小時;蓮藕洗淨,削皮切塊;
2。 木耳用溫水浸軟,去蒂,撕成大小適中塊狀;
3。 冬菇用冷水沖洗、泡軟,颳去蒂上的黑色物質;
4。 菜脯用水搓洗乾淨;馬蹄去皮;
5。 把水倒入瓦煲,再放入所有材料,大火煮開,轉小火煲兩個小時,即可品嚐。