搞不來一個名字 2020-12-17

白果本來就是苦的，所以不能一次性吃太多。太多會引起中毒，所以平時每天儘量控制在7顆以下，小孩子每天吃5粒以下。白果少量有幫助止咳化痰，緩解心腦血管疾病的作用 少量食用是沒有問題的，但是過量食用是會引起中毒的，這個因人體質不同有個體差異的。白果的性味是甘，苦，澀，性平，白果的口感苦是正常的。無論是生食或炒食過量都可能導致中毒。因此，在服用的過程中要注意。因為白果裡的芽沒去掉，脫皮後用牙籤可以很輕易的去掉。因白果含有少量氰化物，不可長期、大量生食、炒食或煮食，以免中毒，尤其小孩注意。

來自定山寺喜眉笑眼的呂布 2020-12-18

可以吃的白果本來就是有一些苦味，不管怎麼做？都會帶一些淡淡的苦味，很正常