badkano 2017-05-08

斷奶期間如果出現漲奶的情況建議要將多餘的乳汁擠出，以防過度淤積引起炎症。擠奶可以使用吸奶器輔助，但是要注意力度，因此建議使用手動吸奶器，這樣可以自己控制吸力，媽媽可自行調節吸力強度大小，模擬寶寶的自然吸吮動作，有效的將奶水吸出，另外斷奶要循序漸進，逐漸減少母乳的餵養次數和量，增加母乳外食物的種類和數量。在飲食上，斷奶時媽媽要注意自己的飲食，吃一點清淡的就行了，停止飲用過多的湯水，禁止吃燉肉，燉雞，減少營養，或是使用斷奶藥來阻止乳汁分泌。