冬天的雪兒2014.10.13 回答

慢性咽炎咽粘膜慢性炎症。以咽部不適，發乾、異物感或輕度疼痛、乾咳、噁心，咽部充血呈暗紅色，咽後壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓動作，吐白色痰液。咽喉是人體抵抗細菌病毒、預防呼吸道疾病的第一道屏障，咽喉不僅有扁桃體等淋巴組織，還下連著肺。當感染了咽喉疾病，患者會出現咳嗽、卡痰、呼吸困難，還會出現咳血、氣喘、胸悶，當病情嚴重時會影響肺部正常呼吸。所以，患有慢性咽炎必須及時治療。 治療方法很多，但重要的是一些生活習慣的改善。如下幾點能做到，比吃什麼藥都管用。1、戒菸酒。菸酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。2、避免用嗓過度或者大聲喊叫，尤其當嗓子不適時，不要高聲地說話或大唱特唱，否則會給恢復帶來難度。3、注意好口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣，每天早起可用鹽水漱口。4、注意在寒冷或風沙的天氣出門時戴好口罩，防止冷空氣對咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對口腔汙染。5、保持居室內空氣溼潤清潔，室內不吸菸，不把有刺激氣味的物品放在室內。用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加溼器，或者在睡前放在暖氣上塊溼毛巾，以保持空氣溼潤。6、日常調理茶療不可少，古方甘之露改善咽炎很重要，喝茶輕鬆緩解咽炎。7、適量參加體育活動，增強體質，提高身體抵抗力。8、飲食上，多飲用清涼潤喉的飲料；多吃水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等；多食用清淡蔬菜，如生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜。儘量少吃辣椒、火鍋、冷飲等刺激性較強的食物。*****草本精華帖，版主有推薦一個百年中醫成功治鼻炎的案例，你看看——>