小池說娛樂 2019-08-07

荔枝是一種超級好吃的水果，

每年端午節來臨的時候，荔枝就上市了，紅彤彤的，不大不小剛好可以一口一個，口感好，也好吃，深受很多人的喜歡，

作為一種很有經濟的水果，普遍種植於我國的南部地區，不過今年的荔枝可是歷史最貴了吧，剛上市的時候幾十塊一斤，吃瓜群眾表示很無奈。

為什麼這麼好吃，又甜甜的水果吃多了會引起低血糖呢，這麼甜不是含有很多糖分嗎？

這是因為荔枝含有很多的果糖，這些果糖是不會被人體直接吸收的，大量的果糖在人體內，轉化酶就供不應求了，然後體內較多的果糖會刺激產生很多胰島素，引發低血糖反應。

第二就是荔枝內含有一種叫甲基丙環基甘氨酸的物質，有降低血糖的作用

，同時吃了大量荔枝的時候，食慾相應降低，其他食物沒有及時的補充，葡萄糖也就很難得到補充，也容易引起低血糖。

三個原因疊加起來，在吃很多荔枝的情況，是比較容易引起低血糖的現象。一

些的低血糖的患者也可能引起以下的想象:輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白等等症狀，嚴重的可能嗜睡昏迷、抽搐等等

。當然這些都是極少的情況，發生的也是很少一部分空腹吃很多荔枝的情況下。

每一種食物吃多了都會有一些小小的毛病。

避免只吃一種食物，營養的均衡需要攝入不同的食物，所以挑食也就不好了。

小小呂子博 2019-08-07

如果一次性吃太多荔枝，果糖的大量攝入，無法在肝臟中轉化為葡萄糖被人體吸收，就會開始分泌胰島素，使肝臟血糖濃度降低，從而導致血液中葡萄糖供應不足，引發低血糖

30秒不ng 2019-08-07

因為荔枝還有很多的果糖，果糖如果不被人體吸收的話，就會刺激人體產生更多的胰島素，從而引發血糖降低。

青春恍若浮兮11 2019-08-07

因為雖然荔枝含有很多果糖，但是身體並不能一下子吸收，所以才會導致低血糖。

女生心事 2019-08-06

因為荔枝雖然很甜，但是荔枝是容易上火的食物，所以吃多了會引發低血糖。