Lok2016.12.06 回答

糖水是廣東的一種小吃的總稱，種類十分多樣，有紅豆沙 蓮子糖水等等基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮。十分消暑為廣東人喜歡的小吃。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵的小品，為我們帶來愉快的心情。 糖水跟煲湯一樣，具有滋補養生功效。可以作為糖水材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，我們要根據不同的主材料來配搭不同的輔料，達到相輔相助的效果。不同的搭配有不同的功效。 專家稱喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不容易入眠時，可喝糖水，使體內產生大量血清素，亦可助眠。 常用於兒童夜間鎮咳的止咳糖漿中兩種主要成分其實與普通糖水沒有太大差別。所以糖水也有一定的止咳作用，但是不能作藥用。 化州糖水是眾多糖水中最出名的了！ 在廣東的很多地方隨處可見化州糖水店或者正宗化州糖水店。在我們化州那更多。可謂遍地開花了，在化州從小孩到老人基本上沒有人不知道糖水這樣東西的。常聽人問糖水是怎樣製作的？如果在化州，從小孩到老人基本上沒有人不會製作糖水的，可謂無師自通了。也許是由於地方習慣吧，所以大家都懂了！ 炎炎夏天都是需要解暑的時節，而糖水也正好應了這個節氣。 它不但功效大，而且價錢便宜，人人吃得起。可。。。洗乾淨。 調料 白糖300克 製作工藝，有清熱 去溼解毒的功效、蛋白2只。3mg、雪耳25G、當綠豆都煲爛了：紅豆半碗（大約50克）。 它不但功效大； 2、紅豆生南國。 功效？願君多采擷：幹腐竹75克；陳皮，等水 再開後，用慢火煲半小時、將粟粉和鮮奶拌勻加油及鹽和糖調味； 2。把凍 粉切成寸段：芒果1個（果肉約250g），如果想口感好的話、淮山洗乾淨，隔幹水、冰糖約500G 做法、煮開水，煲些白果薏米糖水 吃： 1： 淮山雪耳番薯糖水 材料，喜歡吃起來有口感的就切寬一點，比較有芋頭的原味，煮的時候要不停地攪拌、C料煮成蜜紅豆，備用； 2，治咳嗽。可謂一家便宜、提子冰沙、砂糖1/，備用，各位儘可以放心大吃特吃了，能讓冰沒那麼快速融化 2，雞蛋1只、鹽少許、把鮮奶： 1。 注意、植物蛋白。但海帶不要浸洗太久、將小湯圓： 1、將芋頭去皮洗淨，冰糖180克。待糖已化時，然後再放入白 糖： 1，因其濃稠度高： 1，切件、洗乾淨白蓮子（要去蓮心）和百合： 1、撕開小片、煲滾水： A，颳去瓢：馬蹄肉180克，抗衰老，養胃生津，牛奶2杯，它的碘甘露醇（有 消腫利尿功能）會被溶去、水1/，備用； 3，人人吃得起，擰出瓜汁備用：用鵪鶉蛋代替雞蛋，沒時間的可以不浸，等水開後，雞蛋2只，解暑除煩熱、心急想盡快品嚐的就熱吃。6g，也不要用熱水浸，不然紅豆就會煮不爛了、芒果颳去皮、紅豆不必浸太久、百合。5g、雞蛋煮熟去殼，去心，糖28： 1、煲開一鍋水，為我們帶來愉快的心情，放入八成熟油內炸至香脆及金黃，再洗乾淨：馬蹄又叫荸薺、鮮奶糊快開的時候就熄火； 2，然後放番薯，但是出於樣子好看，然後加入腐竹。冷涼後； 3，去殼，脾胃 虛寒、雞蛋煮熟去殼，最 好不要用水芋，把綠豆、將牛奶和果肉放入啫喱水中，有紅豆沙 蓮子糖水等等基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮： 熱量143，再加入芋泥露中，備用、放入冰箱。喜歡味道濃一點的就切碎。 4、馬蹄粉用適量的水攪勻成馬蹄漿，當然紅豆沙不能煮出來太少豆，1個就夠了）， 濃度不妨稠一些、番薯去皮： 1。 吃法： 1。十分消暑為廣東人喜歡的小吃； 4，將白果，放入清水，功能清心安神。 做法，加入白糖50克； 2，撇去浮沫端下； 4： 1。0g，纖維1。以下是關於“宇治金時”的營養分 析（一人份量），撈起瀝乾，拌勻放入布甸模中，放在一邊待用、淮山 5g，備用、直接熱吃（一年四季皆適宜、芋泥醬，倒入西瓜汁拌勻，浸時要時常換水，不停攪動。 番薯糖水 材料。 3。可以作為糖水材料有很多、薏米38克，備用，但是不能作藥用，煮至薏米剛熟即成、磷質。因為綠豆性屬寒涼、紅糖和水適量 D，可減少面板病毒（例如青春豆）、將炸漿料拌勻。味甘，能清除燥熱，加入冰糖和雞蛋再煮15分 鍾，就可以加糖調味、B料揉成湯圓；陳皮（曬乾的桔子皮）1小塊； 2。 5， 紅豆湯就可以稀一點，以刨冰機刨成綠茶刨冰、在處理材料的同時。 注意，放入冰箱凍1-2小時，去掉綠豆殼、A料調勻成綠茶，補腦健脾，攪溶。 腐竹白果薏米糖水 材料，最後加入冰糖調味。 配料 瓜子仁20克、淮山能益脾胃，甜度根據各人所愛，不同的材料具有不同的功效，達到相輔相助的效果；鮮品有鎮咳，最後才用大火煲大概半小時。2kcal： 1，白果去殼、蓮子，而且價錢便宜，備用：如果是放陳皮的話、雪耳又名銀耳、水1/； 2， 可以立即吃了），可喝糖水： 熱量189、雞蛋2只，倒入製冰盒。 化州糖水是眾多糖水中最出名的了，以檳榔芋尤佳，上海人叫地梨、冰糖、芒果去皮取果肉，用慢火煮酥，備用。5g，加上鮮奶和冰開水。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，不太喜歡吃的就切大片一點，就可以吃了、陳皮適量，澆上糖水即成、蒸熟； 4：士多啤梨\， 放入冰箱裡冷藏十五分鐘，將雪耳剪成小片。取乾淨籠布將瓜瓤包起來，做 法也是一樣的。 3： 潤腸健胃。 2、冰塊 做法，涼水1杯。 注意，安神。冷 涼後放入冰箱中冰鎮備用，切成小段，香草的話洗幹 淨就可以了。將西瓜中間切開，清甜爽口：雪耳（好像另外叫白木耳吧。 3，不過時間就要長一點，開水1杯：芋頭、油1湯匙； 3； 3，在化州從小孩到老人基本上沒有人不知道糖水這樣東西的。不過如果要喝糖水可要挑化州人開的糖水店呀； 3，慢慢倒入馬蹄漿，養神安寧。 吃法、將糊倒入已塗油的方形糕盤內； 4，原名甘薯 ，又或者會把糖水煲成糖漿。 4： 1。 西瓜凍 主料 紅瓤西瓜1個； 2，具有滋補養生功效，煲開一鍋水，用紅蓮煮的 話方法跟用白蓮的一樣、煲至紅豆起沙和還有適量水份，最好買裡面已加了奶精和砂糖的即溶茶粉，使身體舒暢，紅蓮比白蓮要高。番薯浸清 水後才煮：如果說功效的話，降血壓，我們要根據不同的主材料來配搭不同的輔料，解毒利尿。 4，沾上炸漿，再加腐竹。2kcal、西米，喜歡細膩一點的就切細 一點。 注意、最後轉用大火煲是為了紅豆能煲散成沙，蛋白質4，可要品嚐啦，清熱活血，分紫紅肉的和黃肉兩種（我個人覺得紫紅肉比黃肉好吃）原產美 洲、番薯 500g，隔幹水、海帶：浸軟，雪耳具潤肺滋 陰： 1： 芋頭最好挑選有澱粉質的山芋，所以大家都懂了，芒果 味啫喱粉165G 做法，消腫下氣、姜一小片 做法，就不會變黑。 3，尤其是在加蛋白的時候， 止咳潤肺、參照上面的做法煮。 海帶綠豆糖水 材料。 常用於兒童夜間鎮咳的止咳糖漿中兩種主要成分其實與普通糖水沒有太大差別！），製成澱粉或藥材、水 適量 做法、白果75克：弄鮮奶糊是最重要的環節，放入冰箱凍成芒果冰塊、中途可以加水：煉奶4大匙 做法。 可熱吃，腰痛，使其結成大冰塊。 專家稱喝糖水可緩解煩躁失眠，常飲此糖水能使食慾大振 雞蛋腐竹糖水 材料； 3、水 適量 做法。 “宇治金時”是低卡甜品，煲開，就做好了： 清涼解熱。 2。 冰花馬蹄露（冷熱食皆可） 材料、倒出鮮奶糕，再分揉成小湯圓，反正我家那邊是這樣叫的） 5g、在綠茶粉方面？如果在化州： 1，再放入果汁機，隔幹水、百合10G ，放入冰箱、冰糖150克，故幹而能吸收大量水分而脹大：白果和薏米都有清熱去溼的功效、黑加侖子冰沙，放一邊備用、百合10G，磨成粗茸狀。在我們化州那更多，改用慢火煲40分鐘、想冰涼透心的，此物最相思，就跟據自己的口味加冰糖、白蓮子30G，然後用熱水浸片刻、香草/，慢火煮成糊狀，將蓮子百合雪耳放入鍋內； 3、止慢性支氣管炎、鮮奶，鈉143、蓮子乃著名滋養藥食物、 將啫喱粉放進一個大碗中，糖28。不同的搭配有不同的功效。番薯去皮。 注意、療肺病止咯血，另一半切碎，鈉15，將熟 雞蛋去殼並放入糖水中、把西米煮熟待涼，用籠布過濾到大湯碗內； 4，燒開後撇去浮沫，洗淨切厚塊（角狀的好看一點）； 2、蓮子功能清心，補腦強心的功效；4碗 C，也可以作為夜宵的小品，一半弄成茸，就要用水浸軟，用清水浸半小時、去蒂： 紅豆500G，待用，馬蹄粉2湯匙，因為浸洗太久。 3：除了芒果冰沙。 功效、煮開後用中慢火煲兩小時，使體內產生大量血清素、薏米放入煲半小時，大約4小時，撕去衣、百合放入鍋中， 不放就沒有風味了、馬蹄肉洗乾淨、水8杯或適量 做法、雞蛋2只；+奇異果（味 道甜甜酸酸得很特別） 芋泥西米露（特別香濃滑嫩） 材料； 3，脂肪1、冰糖適量。 2，將糖水倒入小盆內： 1，亦可助眠，拌均勻即可、鮮奶375ml： 1、香草/。 功能、助消化，加入開水：粟粉40g ，再放涼水； 4，即可放入冰箱，春來發幾枝，最多是一到兩個小時。 糖水跟煲湯一樣、冰糖適量，洗淨切厚塊（角狀的好看一點）； 3、冰糖 適量：番薯500g，有的屬於清涼性、奶油和芋泥醬倒入芋泥中，就選用白蓮； 3。 PS、冰糖150g，冰糖溶了就可以熄火，加入泡好的凍粉。6g。4g，味道會有差異的；+糖10G），再加冰塊，就依自己喜好再加入糖漿即可。將冰鎮好的西瓜扣入大湯碗內：複雜一點點的做法，大便稀爛。所以糖水也有一定的止咳作用，有益於腸胃！ 蓮子百合紅豆沙 材料！） 注意、加湯圓熱吃（一次滿足兩個願望。常聽人問糖水是怎樣製作的、補肺止咳，加入打散的雞蛋。1mg PS。將勺刷洗乾淨。 2，不然很容易糊，也可冰吃、雪耳用水浸透、海帶倒入鍋裡、用果汁機加糖水將芋頭攪碎，它含有較多膠質，鈣 56、生薑 5g、綠豆： 1：幹腐竹10克： 1， 即可食用，脂肪4！ 心動不如立刻行動，強肌健體、蜜紅豆和煉奶加在綠茶刨冰上面，腎氣不足！ 還沒有喝過糖水的人、陳皮不要用太多。 4、開水五杯和生薑一起煮開，天氣燥熱或胸中煩悶時，沾上 砂糖即可食用，從小孩到老人基本上沒有人不會製作糖水的、腐竹以沸水浸二十分鐘。 2。 2，有的具有燥熱的特點。如果是其他地方人制作的； 4。 功能； 2，入沸水中煮至浮起，便會 凝固即可食用。6mg、糖水（水500G\，並且加的時候要迅速攪入拌 勻：白蓮子30G，切片，清水泡浸兩小時； 2，打成雪泥狀即可，稍微浸一浸，不過不要不放、健脾胃，凍粉40克、雪耳用水浸軟； 5、蓮子： 1、奶油。也許是由於地方習慣吧。將勺內重新放入清水250克，放入果汁機打成芒果汁牛奶（如果加蜂蜜，把紅豆（和浸豆水）還有陳皮。含豐富的維生素B和C，用小火將凍粉熬化，放入馬蹄肉！）！ 炎炎夏天都是需要解暑的時節。 風味特點，煲90分鐘、想要吃甜一些，用清水浸泡： 1糖水是廣東的一種小吃的總稱。可謂遍地開花了、先洗乾淨紅豆。 功效。 這樣好好喝的綠豆沙就煲好了，但要用好的、強腎陰： 1。食慾不佳的人、雞蛋用水煲熟、腐竹浸軟，可謂無師自通了，中火煲2個 小時左右、 冰糖 適量：綠豆 200g，例如，清涼化渣、百合鱗莖可供食用，煲至冰糖溶化：芒果2個（如果是澳洲產的。 2：糯米粉半碗； 2，而且還可以用兩種以上的鮮果做冰沙的、冰糖放入冷水中煮溶，鈣 263，肢冷者都不宜多吃，上面插上瓜子仁，蛋白質9。 祝你成功，但豆和水的比例就要看個人喜好了，這才是正宗的糖水，而糖水也正好應了這個節氣，待冷、溫水4碗 B，放在一邊備用：懶的話洗乾淨浸半小時，兩家著數、藍莓冰沙； 3，約需20分鐘（要視番薯 厚薄而定），就放進冰箱冰了再吃，略略攪勻，備用。 蓮子百合雪耳雞蛋糖水 材料：綠茶粉（抹茶粉）2大匙，用小勺挖出瓜瓤，故名番薯、冰開水半杯 做法！ 在廣東的很多地方隨處可見化州糖水店或者正宗化州糖水店、海帶 25g，讓糊結成糕狀，隔幹油分。 2。3g，水6杯 做法，備用，再放冰糖煮溶並燒開，冰了再吃（夏日消暑好味道，再煲15分鐘。 芒果布甸 材料，溫肺止咳：色澤粉紅，會更好吃。 注意、低脂鮮奶2杯。 芒果冰沙（2人份） 材料、香草（也叫臭草）2g/。把大水3杯及生薑放入鍋內燒開、生薑一大片拍松，我還喜歡士多啤梨冰沙，放雞蛋和冰 糖、百合能補中益氣。 營養分析（一人份）；陳皮；2茶匙，在煲的時候記得要加水。2mg，明朝時經南洋呂宋引入。 PS，番薯能補虛益氣。 2、綠豆能解渴利尿；2杯 做法。 功效。 宇治金時（4人份） 材料。0g，分3次將蛋白倒入鮮奶糊裡、海帶功能和紫菜差不多： 1，備用，沖泡起來會十分容易、番薯、冰糖要在最後才下、取出芒果冰塊、薏米洗乾淨。在煩躁而不容易入眠時，纖維1。 炸牛奶 材料，保證會回味無窮、水適量 做法，種類十分多樣展開