沉沉2010.02.13 回答

海馬童子雞

原料：童子雞1只，海馬lOg，蝦仁lOOg，料酒、鹽、味精、蔥、姜等各適量。

製法：童子雞去毛及內臟，將雞放入蒸缽內，蝦仁放在雞周圍，加蔥姜，料酒，鹽，味精等，上籠蒸熟，吃雞肉，蝦仁，飲湯。

功效：補精益氣，溫中壯陽。適用於氣虛，陽虛，體質虛弱，乏力怕冷，早洩等。

備註：海馬性味甘，溫，有補腎壯陽，調氣活血之功，蝦肉補腎壯陽，童子雞益氣補精。三味配伍，不僅肉質細嫩而鮮美，氣味芳香，營養豐富，而且有較好的溫腎壯陽補虛的功效，是腎陽虛，陽痿，早洩，體質虛弱者調補佳品。

海馬童子雞蓋交飯

原料：童子雞250g，海馬3g，蝦仁50g，蔥、姜、料酒、鹽、味精各適量，粳米飯250g。

製法：雞肉洗淨，切小塊，放入燉盅內；海馬，蝦仁用溫水浸泡10分鐘，放於雞肉上。再放蔥、姜、料酒和少量水，上籠蒸熟，取出。去蔥、姜，加鹽和味精，並用溼澱粉勾芡，然後“蓋”在熱粳米飯上。

功效：補腎壯陽，調氣活血。適用於腎陽虛，陽痿，遺尿，虛喘等。

備註：海馬與蝦仁配伍，能增強海馬的補腎壯陽之功。童子雞有溫中，益氣，補虛的作用，配以粳米更可健脾益氣，脾胃同補，能治腎陽虛所致的陽痿等症。但陰虛火旺者忌食。

LOL最強工作室2010.02.22 回答

最快的減肥：第一種：喝白開水！早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！第三種：吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說。這種方法比較簡單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數量不限只要你覺得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤！

SUPER--YAO2010.02.13 回答

獅子