坐月子能不能吃香菜

  • 作者:由 誰…許硪幸福 發表于 美食
  • 2023-01-23

坐月子能不能吃香菜海是倒過來的天2013.12.01 回答

據說香菜可以刺激宮縮,但要吃到多少量才有此效果,並無考究。所以少量可以,多量不行,生完也不能吃,說香菜芹菜回奶。

來自寶寶樹|2013-08-19|原,孕婦可以吃香菜的,懷孕後一般的蔬菜都可以吃的,平時要注意均衡飲食。

中醫認為香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。香菜營養豐富,香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

Top