如何做麻油雞?
- 2022-12-19
麻油雞
材料:雞半隻,黑麻油一瓶,米酒一瓶
調料:-巴掌大一塊,鹽-適量
作法:雞半隻洗淨,切塊(力氣不夠可在市場買的時候請雞販切好)
切薄片(可先切四面改刀成長塊狀,再切薄片)
起鍋乾燒30秒,將片放入先煸一下撈出
鍋內放入黑麻油(約3/2瓶) 油熱後倒進片,燒到片邊緣乾焦
倒進雞塊,翻炒至變色
倒入米酒一瓶,蓋鍋,開大火至燒滾為止(記得要撈去血水浮沫)
加水至蓋過雞塊,繼續大火燒到湯滾
關小火再燒約10分鐘,加鹽調味倒進剩餘3/1麻油,完成
備註:麻油雞是臺灣產婦做月子必吃的一道料理,麻油雞的作法各家不同,有人用純米酒,怕酒味的可用半酒半水,這篇用的是半酒半水,但純米酒的作法比較醇,米酒可軟化肉質,同時對調理產後體虛狀況效果不錯,但易醉的人不適合,或是最後在湯上點火,可去除酒精,片除溼去寒去惡露,對產後補身調理效果佳,麻油潤燥潤腸通便,此方單吃可飽腹,當湯飲也可以
原料:
嫩雞900克。
調料:
蔥絲、薑絲各四大匙,熟色拉油三大匙;
(A)精鹽、紹酒各兩匙,味精一匙,芝麻油少許。
做法:
1、將雞剁成塊狀後加入一半的蔥、薑絲與調料(A)拌勻,擺入盤中。
2、再把剩餘的蔥、薑絲鋪上,並淋上熟色拉油,覆上微波薄膜,高火8~10分鐘即可。
麻油雞
原料:雞腿400克、姜10克、蔥15克、料酒、醬油各125克、糖25克、香油20克、油80克
做法:
1、將雞腿切成2釐米塊,姜切成2釐米薄片,蔥拍碎;
2、炒鍋加油置旺火上,放入姜、蒜炒香,在加入雞塊、醬油、香油、料酒、糖一同翻炒,至湯汁干時即可。
營養成分:膽固醇4毫克,碳水化合物27克,蛋白質84克、脂肪18克,熱量624大卡
風味特點:四川風味菜。以雞腿為主料,用麻油烹製而成。成菜色澤深紅,雞肉酥軟,汁濃味厚,開人胃口。是佐酒、下飯佳餚。在四川、江南廣為流傳。
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