生活寶典17 2022-07-06

1。蛋撻皮和餡相比，蛋撻皮的熱量更高。

2。因為蛋撻皮是由混合大量脂肪製作而成的，所有才會有酥脆的口感。

3。而且蛋撻的熱量非常高，一個蛋撻的熱量相當於一碗飯。

4。蛋撻口感又酥又軟，很容易就會吃多。

5。一個蛋撻的熱量是300卡左右，一下子吃下兩三個蛋撻，要慢跑一個小時才能把這些熱量消耗掉。

6。蛋撻所含的脂肪中，飽和脂肪酸佔56%，根據有關研究表明，蛋撻的成分非常不利於心血管健康。