天涯海角2011.03.20 回答

給個建議，如果你的腸胃不是很好就最好不要喝香蕉酸奶，因為香蕉是涼性水果，酸奶本身也是要在2度一下儲存才最營養，加在一起就容易使腸胃受到刺激，如果是牛奶的話你可以把牛奶和香蕉攪和在一起，然後加熱，在寒冷的冬季可以當作早餐食用，如果問到哪個減肥管用，本人覺得都一樣，都沒有什麼差異，而說到口感，當然也是個人的味覺給的答案，我兩個都喜歡，所以冬季就選擇後者，而夏季就選擇前者，至於通便，兩種都有效果。但是救治要注意前者，如果你是腸胃弱的人，對與涼的東西可能就有腹瀉的可能。

匿名使用者2011.03.20 回答

可以一起吃。。不過、口味很獨特

匆匆過客2011.03.20 回答

能