阿文愛養生 2021-09-26

吃多了甜點或者是大魚大肉的菜，大家心裡也是希望吃吃其他口味的菜品，解解饞，最好又有肉又有蔬菜的就好了，那麼下面這道番茄土豆牛肉燴飯，完全是很符合大家的想法呢，

需要的原材料有：土豆、番茄、洋蔥、調味料、牛肉等等，

聽著都讓人食慾大開了呢，那麼就來給大家介紹一下吧！

一、處理好食材方面

首先我們把外面買回來的蔬菜類，清洗乾淨，我們在鍋裡面燒開一些水，放入兩個番茄，提前給番茄劃十字，燙個三四分鐘，就可以把番茄拿出來去皮了，然後切成小塊的放一旁備用。

然後就是把土豆處理一下，去皮切成小塊，還有把洋蔥切成洋蔥絲，準備一些蒜末、薑末和蔥花。

然後把牛肉切成一片片的，放在小碗裡面，加入一些薑片、料酒、鹽醃製一會。

二、開始烹飪啦

我們先起鍋燒油，把薑片和蒜末放進去爆炒讓它們釋放出香味，然後把洋蔥加進去翻炒均勻，然後加入切塊的番茄，把裡面的番茄汁水煸炒出來，差不多的時候，可以加入適量的清水，喜歡番茄口味濃郁的話，還可以適量加入番茄醬。

然後加入準備好了的土豆塊，蓋上鍋蓋燜煮五分鐘，差不多等到土豆軟爛之後，就可以加入前面醃製好了的牛肉，翻炒均勻一些，等到牛肉充分吸收到了湯汁，冒咕嚕咕嚕的時候，最後把我們家裡面準備好了的米飯，加進去，翻炒幾下，然後拿自己吃飯的碗盛出來，撒上少許蔥花，這樣一道色香味俱全的番茄土豆牛肉燴飯就出鍋啦。

這道菜充滿著番茄的清香、土豆的綿軟，牛肉的質感，讓人吃了一口還想吃第二口呢，感興趣的小夥伴也感覺動手起來吧！

人生大事ttr 2021-09-27

原材料有米飯，土豆，牛肉，咖哩和芥末，在家的時候，可以用電飯煲烹飪米飯，然後炒土豆和牛肉。

go我的世界誰懂 2021-09-27

需要用到的原材料有番茄，土豆，牛肉，米飯，香菇，木耳，鹽，雞精，白糖，料酒，老抽，五香粉，胡椒粉等等。製作的方法也比較簡單，首先準備好這些食材，起鍋燒油，倒入蔥薑蒜爆香，把食材放入鍋中，然後再將米飯放入鍋中，加入適量的調味品，翻炒均勻就可以了。

創作者wFSwKry2xm 2021-09-27

需要提前準備西紅柿，土豆和牛肉，米飯。把土豆和西紅柿去皮切成小塊。牛肉剁成肉餡兒。在鍋中刷油炒西紅柿。再加入土豆加入水，煮。最後加入牛肉進行炒，把米飯加入其中。就可以了。

愛心的學姐 2021-09-27

裡面的原材料就是米飯，番茄，土豆，牛肉，在家裡面製作的時候就應該先準備好米飯，然後在上面撒上番茄，牛肉進行不斷的攪拌。