Repudiate ~2016.12.13 回答

太冷就注意保暖，先呈上良方。。。 方法一： 用熱蘿蔔塊放在凍瘡上面揉，三次就應該可以好了。（我試過，一點niao用都沒有） 方法二： 腳凍傷了用雪搓腳，用被子捂。切忌熱水洗。（偏北地區專用，在南寧毛用呀？） 好像要抹獾子油，東北那疙瘩人都知道！（七嘿，這比那個什麼神油還要難找） 方法三： 抹辣椒水，很有效（誰用誰知道） 患者於2002年手凍的很厲害，塗各種藥膏都幾乎沒用，後來回家塗了媽媽自制的辣椒水，第2天就消腫了，1周左右好了8成。就是買一種釘頭的辣椒（矮胖矮胖的），說是效果最好，其他的辣椒應該也可以，不過沒試過，放一把辣椒到小鍋裡，不新增任何其他東西，然後慢慢熬出水。最後加些白酒，這就是藥拉~ 方法四： 熱麻雀腦。（對，這畜生烤著也挺好吃的） 方法五： 用狗屎！！！（華佗都有說哦，就TM噁心了點） 現在的狗屎就可以，下霜之後的狗屎。 去戶外揀一點，過夜的狗屎，只要差不多幹了就行，剛拉出來的，太粘。 選好狗屎後，放在瓦片或者什麼器具上，炕幹，就是要除去水分，然後碾成粉末。 選擇香油，把狗屎末和香油拌在一起，然後塗在凍傷的地方，一般是手上和腳上。大概15分鐘後，用溫水洗手，多洗兩遍洗掉香油就可以了，每天一次就行了，堅持一週，然後就會有效果。 此方法是某患者當年從《華佗神方》上面看的。試過之後，從此不再凍傷！ 方法六： 自療注意事項 （1） 積極參加體育活動，加速氣血執行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。 （2） 寒冷季節注意防寒保暖。 （3） 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。 （4） 年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。 （5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。 （6） 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外治療。 自治療法 1、 驗方自療法 （1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。 （2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。 （3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如面板起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。 （4） 生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0。5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的治療。 （5） 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可治療口瘡。 2、 飲食自療方 （1） 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。 （2） 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一週後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。 （3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。 3、 外治自療法 （1） 傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。 （2） 皮硝煎水外洗患處。 （3） 紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。 （4） 薑汁或辣椒水外擦患處。 （5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周後外擦患處。 （6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。 （7） 雲南白藥撒於凍瘡潰爛處幷包扎。 （8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。 （9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。 4、 夏季伏天外治自療法 （1） 大蒜頭搗爛塗擦老疤處，每日1次，連續1周。 （2） 鮮芝麻葉搗爛塗擦易患處，1小時後洗淨，每日多次。 注：自治療法非菜譜，搞清楚了，不是醫院在附近就不怕

愛情買賣2016.12.10 回答

手腳冰涼重調養 一到冬天，很多女生都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。 陽氣不足致手腳冰涼每到秋冬季節，中醫門診手腳冰涼的患者就會增加，這是軒為科冬氣候多變，降溫天氣較多出現，天氣寒冷時，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“神經末梢迴圈不良”，從而導致手腳總感覺冰涼。 從中醫角度分析，手腳冰涼是一種“閉症”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。 手腳冰涼多發於女性長期手腳冰涼會導致手腳凍傷，還會引發風溼病。而這種症狀一般多發於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。 手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期、產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。此外，手腳冰涼還會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕。而男性手腳冰涼則有可能會導致不育、脈管炎等。 保暖 運動 注重調養手腳冰涼多與身體受涼有關，所以保暖是調養的重點。秋冬換季時，天氣變化劇烈，要根據天氣情況增添衣服，冬季更要穿得暖和點，特別要注意腿、腳的保暖，正如俗話所說“寒從腳下起”，如下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。工作忙碌的人常常忘加衣服，建議在辦公室多準備一件外套，適當保暖。在睡覺時，尤其要注意腳部保暖，可穿上棉襪幫助保暖。平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。 在起居調養方面，應根據秋冬季節的時間規律，儘量早睡晚起，保證充足的睡眠，這可以有利於陽氣潛藏。 同時還可以進行食療。容易手腳冰涼的人可經多吃一些含熱量較高的食品。如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。還可以用蓮子、龍眼肉、山藥、薏米等熬粥食用。 適當運動可活動血脈、通絡、慢跑、散步、打太極拳等強度較低的運動比較適合秋冬季鍛鍊。 一般情況下，手腳冰涼可透過平曰調養來緩解，但如果情況比較嚴重，最好還是請醫生有針對性地進行藥物治療。 手腳冰涼護理方案每天泡腳 泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳 ，效果會更好。 有氧運動 慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會“發洩陽氣”，起到相反的作用。 穿棉襪 純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持乾爽舒適。 進補熱量食物 天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛 、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要儘量少 吃寒性水果如梨、荸薺等。 保證充足睡眠 每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利於儲藏陽氣，陰精蓄積。 按摩手腳心 有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微迴圈狀況，並具有手腳溫暖的效果。 桔皮治療手腳冰涼 曰本科學家發現，桔子皮中提取的橙皮甙，新增到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現象。在實驗中，研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水，10名患者飲用純水。兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷水裡1分鐘，然後檢測其血流和溫度的恢復情況。結果表明，喝純水的一組，40分鐘後手的溫度仍未恢復，而喝橙皮甙水的一組，只需30至35分鐘手就恢復到冷水浸 泡之前的溫度，指尖的毛細血管血流明顯改善