將微笑送給悲傷 2020-12-03

秋天很多水果都熟了，梨，柿子，蘋果葡萄，橘子都是在秋天成熟，秋天還是糧食的收穫季節，玉米，水稻，高粱豐收。

梨：性味甘寒。生食有清熱、生津、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療。煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、等症。

蘋果：性味甘涼。生食或熬膏（果醬），有補脾氣、養胃陰的作用。凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品；搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。

葡萄：性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液，強筋骨。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗，乾咳癆嗽、腰腿痠痛者，均可為補養食品。常食鮮葡萄有補血、通利小便的功效，適於脾虛氣弱，氣短乏力，面浮肢腫、小便不利等症。煎湯加酒飲，可治風溼痺痛。搗取汁加糖調服治赤痢。

柿子：味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用。紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口乾唇爛、心中煩熱等症。取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調服，對甲狀腺腫有效。

橘：橘甘酸性涼。橘瓤生食或取汁飲，有清熱生津、和胃的作用，凡肺胃蘊熱、口渴煩熱、胸膈痞滿、呃逆食少者，可為滋養食品。做成蜜脯，有潤肺化痰、止咳，對肺熱咳嗽，痰多等症有輔助作用。柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒。孕婦食少口淡，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能化痰，含食治慢性、慢性咽喉炎。柚子皮煎湯，加薑汁服，可治妊娠呃逆

mouserice33 2017-10-29

秋天水果熟了如：蘋果、梨、石榴、柿子、青桔，等。當季的土豆也上市了，玉米，穀子，芝麻，大豆，花生，紅薯也都收穫了，這些最常見的食物都熟了

在圓陀角踏青的香蜂花 2019-02-03

多吃水果能夠補充人體所需的水分、糖分、維生素等，等健康有好處。有的水果在秋季才成熟，快來看看都有哪些水果品種。

1、棗

區別於紅棗，秋季成熟的棗是灰褐色的小圓球水果，果子較硬，且富含甜味。除了採摘洗淨食用外還可加工成蜜餞或果脯。棗內富含維生素C、維生素P等營養。

2、蘋果

蘋果雖然一年四季都能吃到，是生活中最為常見的水果種類之一，但它的結果期是在每年7~11月之間。蘋果熱量低，富含礦物質和維生素，女孩子們最愛吃它來減肥。食用方法較多，品種也不少。

3、柚子

柚子多在每年9~12月之間上市。柚子富含豐富的維生素和其他微量元素，包括蛋白質和有機酸等，經常食用可以有效預防和輔助治療糖尿病、血管病、心腦血管疾病等。除了增強體質外，還有豐富的果膠，能美容養顏保護肌膚。

4、獼猴桃

吃獼猴桃的季節在每年9~11月之間。果實柔軟口感酸甜，表面覆蓋了絨毛。獼猴桃內礦物質豐富，維生素種類多，製成飲料和治療壞血病抵抗糖尿病。健康專家曾說大量飲水配合食用獼猴桃，大部分健康問題都不會存在。

5、石榴

石榴在9~10月份是果熟期，雖然吃起來麻煩，但是維C含量比蘋果還豐富。果實口感酸甜，能補充人體內每日所消耗的能量。一般榨汁或者加工後食用，也可自己剝皮食用。

逮蘭祖嫣 2019-12-16

北方這邊糧食有玉米、小米，水果有蘋果、石榴、山楂、柿子、栗子。莊稼：甘蔗、木薯、黃豆；水果：柿子、柑橘、檸檬、柚子——

師者雲 2020-12-07

秋天到了，柿子熟了