冷嗜KKKOcP 2018-02-26

導讀：

生活中從一個活動轉為另一個活動，中間會留下一段空白地帶，如飯前飯後，排隊，等人，等車時間等，像這樣的時間我們稱之為碎片化時間。

眾所周知，幼兒階段的孩子注意力都難以長時間集中，每次能讓他們乖乖坐下來堅持學習30分鐘就已經很不錯了。但是，英語的學習短短的30分鐘肯定是不足夠的，都說幼兒學好英語的關鍵在於“少食多餐”，因此我們需要重視利用碎片化時間的，讓孩子進行短時學習，多次學習，這樣孩子的英語定能取得翻倍的進步。

現在，我們先來圍觀一下大地孩子在幼兒園是如何利用日常碎片化時間進行ABCmouse英語學習活動的。

為了讓孩子的英語學習效果更加顯著，大地校園每天除了有約30分鐘的ABCmouse美語集體學習活動之外，還充分利用了一日生活中的零碎時間，將ABCmouse的美語學習自然地融入到孩子的幼兒園生活當中，例如：

早餐時間段

一般是早餐前或者早餐後，老師在組織小朋友等餐時，就可以開啟ABCmouse，讓孩子聽聽近期所學的ABCmouse英文歌曲，同時組織帶領孩子輕聲跟唱1-2遍，接下來就讓孩子帶著愉悅的心情用餐。

間點時間段

在每天喝牛奶的時間或者下午茶時間，老師挑選近期所學的ABCmouse圖書，帶領著孩子先跟著ABCmouse平臺朗讀幾遍，然後再喝牛奶或者用下午茶。

午餐時間段

固定在每天午餐前用5-10分鐘的時間，開啟ABCmouse，結合單詞卡片，組織孩子進行小組單詞認讀遊戲，強化記憶所學口語詞彙，累積單詞量。

午休時間段

一般孩子在用完午餐後不能立刻進行午睡，因為不利於消化。在這個空擋時間，老師就會給孩子安排一個溫馨的睡前小故事，結合ABCmouse裡面所學的有趣的字母故事或者圖書故事，讓孩子仔細聽，這樣不僅鍛鍊孩子的聽力，也鞏固了學習。

離園時間段

下午離園時間，組織孩子利用教室或者電腦教室的電腦，二、三人一起輪流進行ABCmouse上機秀活動，孩子們可以與小夥伴們一起相互交流，自由探索，從而能促進孩子的學習積極性。

目前，ABCmouse在電腦、手機、平板都能登入使用，是一款非常便捷的幼兒美語學習軟體。孩子無論是在幼兒園，在家裡，還是在戶外都可以隨時登入學習。那麼，家長平時應該怎樣有效利用碎片化時間讓孩子學習ABCmouse呢？以下列舉幾點小建議：

1、在早上起床洗漱時間，播放ABCmouse平臺的歌曲或圖書，讓娃多磨耳朵，有助於提升聽力，培養孩子英語語感。

2、利用早上開車送娃上幼兒園的時間，讓孩子仔細聽並跟讀一本圖書故事。

3、在帶娃遇到排長隊的時間，開啟ABCmouse，帶著孩子過一遍某個字母或者詞彙家族的單詞，加深記憶。

4、在帶娃等車等人的時間，開啟ABCmouse，帶著孩子一起玩個英文小遊戲或者完成一幅拼圖遊戲也是不錯的選擇。

5、在用完晚餐後開啟ABCmouse，喂喂ABCmouse的小寵物、裝扮一下我的房間，這是多麼溫馨的親子時光。

6、在晚上睡覺前，播放ABCmouse詩歌、圖書、故事，讓娃聽著ABCmouse原汁原味的美語進入甜美的夢鄉。

當然！以上分享的小經驗只是對於零碎時間上的利用，若要修煉成英語小學霸，每天仍舊需要有整塊的30分鐘的學習哦。加油！

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語文與生活 2020-04-16

碎片化學習主要是指用碎片時間進行的學習。這樣雖然能學到很多知識，但學到的知識往往也是零散的，所以碎片化學習要講究方法。

第一步：把任何時間、地點，看到、聽到的任何有價值的資訊，都記錄進手機或記事本上。除了書寫，也可以直接收藏、儲存網址，或者截圖儲存。

第二步：有空閒時間的時候，就對這些細碎的知識進行整理，分門別類地列到專門的資料夾裡。人腦不是計算機，儲存的知識是會遺忘，所以一定要學會定期回顧。回顧的這個過程是再認識、再學習的過程，如果你有什麼新的想法、感悟，就標註出來。

第三步：將知識與知識、知識與問題之間進行關聯。這是理解、思考和運用這些知識的重要環節。學到的知識不能運用的原因就在於知識是孤立的、知識和問題之間是脫節的。

第四步：提升效率。無論是碎片化學習還是整塊時間的學習，學習的主要方式還是閱讀學習，所以提高閱讀效率很有必要。建議學習掌握快速閱讀的能力，提高學習的效率和能力。至於訓練方法和工具，可參考精英特速讀記憶訓練軟體，除了快速閱讀，其中還有思維導圖等的訓練。思維導圖本身就是一種可以幫你係統整合知識的工具和方法。

棲姑娘書坊 2021-12-31

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回答



所謂“碎片化”，英文為Fragmentation，原意為完整的東西破成諸多零塊。碎片化時間就是指日常工作生活中存在的各種零碎的時間段，短則1分鐘，長則半小時——這是我們每個人都擁有的寶貴資源。《知道做到》中提到“一個人行為的改變總是先從內心想法的轉變開始，然後才逐漸由內而外變化的。 真正的學習一定會改變自己的行為，學習本身就是一段從‘知道’到‘做到’的旅程。”我們利用碎片化時間瞭解到的人、事、物，如果不轉化為自己所用，這些時間就相當於白費了。這也是我總結本文的目的：打造屬於自己的碎片化時間管理方法。1）實現原理經過了多少反覆才知道，自我管理是一個複雜的過程，是多種變數不斷交叉變化的組合，我們的任務在於找到這些組合的元素，理清它們的關係，並把握其變化。2）流程概述：每當到了碎片化時間段→①根據時間的多少（1~30分鐘）在預設的“碎片時間應用型別庫”選擇一種使用方式，→②根據型別選取合

A、碎片時間應用型別庫：獲取資訊：如閱讀新聞（RSS）、圖書、資料、郵件等；代辦事項：工作、生活中的各種任務、事項；溝通：工作、生活中的討論、談話等；休息：喝口水，起來活動一下，出去走走，去廁所等；B、構造整體框架的方法：將工作生活中涉及的各個領域用“專案資料夾”表示，如下圖所示（以IOS裡的OmniFocus為例，這裡將其功能拓展了）。專案資料夾中的各個專案所表示的結構就是橫跨各個領域的“整體框架”。每個框架對應一個類似右圖所示的結構，包含該框架中的“目標”、“想法”、具體專案以及”雜項“，逐級細化為具體行動。注：在本方案中，手機成為任務管理的核心，錄入效率受到一定影響，還有就是不知道這樣會不會被認為上班時間玩手機 -_-！ 當然，解決方法也很直觀，使用Mac裡的Omnifocus。+_+C、PKM=Personal Knowledge Management：個人知

3）舉例說明例如，某天早晨上班早到了20分鐘，我選擇用10分鐘的時間作出今天的計劃，10分鐘整理一下桌面倒杯水。午飯後，開啟RSS閱讀器，瀏覽一下商業評論、36氪/果殼網上面的最新文章，將感興趣的內容消化、整理出提綱，根據其類別歸檔到個人修煉或工作專案內，並列入進一步瞭解的行動計劃。晚飯後，開啟一本書或一部電影，將閱讀心得記錄下來，整體成文章釋出分享。有人會問：＂連1分鐘這樣短的時間也要管理，不累嗎？＂其實只要想想，就算你不管它，這“一分鐘”裡你也沒閒著，哪怕是在發呆。況且我們要做的是引導自己在遇到這類碎片時間裡從容選擇做更有意義的事，養成習慣就沒有控制感了。

知識框架的應用人各有志，每個人所從事的行業也有所不同。對於個人成長來說，各大知識領域的應用級別（深度）也不同。以個人為例，我認為主要可以分為以下三個級別：A、科普級：只需瞭解即可；對於我來說，歸為這類的有經濟、財務、營銷等B、應用級：指對個人工作生活所必備的知識框架；如專案管理、產品管理、質量管理、資訊化等C、鑽研級：指個人興趣所在，心嚮往之；如經營管理、時間管理、知識管理等。分級的好處：人的注意力總是有限的，如果在眾多涉及的領域中平均用力，到頭來最好的結果就是成為“百事通”。所以，有針對性的將資源投入到專注和有效應有的領域才是正道。

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

強大的小萌萌fd2f6c0 2020-09-19

在如今這個資訊化的時代，我們的時間都被碎片化了，利用碎片化時間學習很重要。

我們通常可以把一天的時間分為三大塊，早晨的時間，上班時間，晚上時間。

早晨和晚上我們一般都有2-3個小時的整塊時間，可以專注於深度學習，比如寫作等。

上班的時間通常是我們控制不了的，那剩下的時間就是一些碎片化的時間了，也就是下圖中橘黃色的部分。

當然這個圖畫的比較粗，碎片化時間還包括那些上下班通勤、等車、等人、排隊等一系列的時間。

以前，我們經常會把這些時間浪費在玩手機上，但知道了碎片化時間的重要性後，我們就應該合理利用這些時間來進行學習。

首先，明確你想要學習什麼技能

先明確你近階段的目標是什麼，想要學習什麼主題，這樣在碎片化時間裡我們就可以學習相應的內容了。

比如你這段時間就想學習“如何進行時間管理”，那你就要圍繞時間管理的主題去學習。

其次，我們要明確一些可以利用的學習平臺

#FormatImgID_10#

閱讀：紙質書、微信讀書、噹噹讀書

音訊、直播：得到、喜馬拉雅、荔枝FM、朝夕日曆、千聊

雲課堂：網易雲課堂

問答：分答、微博問答等

文章：微信訂閱號，得到專欄，知乎等

當然還可以根據某領域的專家找到他入駐的平臺，總之你要在這些平臺上找到你想學習的內容，根據時長合理分配自己的時間。

第三：碎片化時間學習

確認了學習平臺後，我們就可以開始實踐了。

比如1小時的通勤時間，我們可以在千聊上聽一節微課或者閱讀一章節的圖書。

10分鐘的排隊時間可以在訂閱號中看一篇文章，並寫下幾句感悟。

5分鐘等人時間就可以去分答上“偷偷聽”一個問題。

總之能夠做到隨時隨地任性學習就成功了。

以上就是我對利用碎片化時間學習的方法，希望對你有幫助。

我是“強大的小萌萌”，用一年的時間成長為自己想要的樣子，如果你有個人成長方面的問題，歡迎關注，我們來一起變強大。微信公眾號：【強大的小萌萌】

新職語 2020-09-19

現在是一個資訊碎片化的時代，而且知識更新迭代的週期變得越來越短，所以利用好碎片化時間學習，不論對個人發展還是技能成長方面都是非常重要的。

如何利用碎片化時間學習，我這裡提三個點：

一、上下班通勤時間，看電子檔的書籍

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根據上下班通勤時間的長短，我們可以設定相應的閱讀計劃。如果是上下班時間比較短，我們可以以聽書為主，看書為輔，在上班和下班的路上聽書然後學習一些思維、管理以及專業方面的知識。如果這段時間利用好了，你起碼能夠超越大部分的低頭族，畢竟大家平時在上下班路上都是在看影片、資訊或者放鬆聽歌。

這個時間看起來每天也就半小時或者一個小時，但是長期積累下來就是非常可觀的一部分時間，也能夠學到很多有用的知識。

二、晚上回家睡覺前的時間，可以用來看看書

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其實很多高效率人士都有睡前看一會兒書或者聽一段乾貨的習慣，因為人在睡覺前其實記憶力還是不錯的，如果能利用好晚上這段空餘時間，為自己選擇一個比較好的書單，透過聽書或者看書，也能學到不少的知識。

三、吃飯時間以及其他碎片化時間，可以選擇知識付費平臺進行學習

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現在的學習方式其實有很多種了，並不是非要抱著一本書才算是在學習。很多技能實際上都是透過知識付費的形式共享在一些例如網易雲課堂、荔枝微課、喜馬拉雅等平臺，我們可以適當選擇一些適合自己的課程進行學習，透過手機就能學到知識。既能充分利用好碎片化時間，而且學習起來也很方便。

其他時間我建議可以多去做一些學習上的實踐，而不用一直去糾結如何利用時間了。

作者：小強——微信公眾號：小強職場說，創業公司運營負責人。如果你有資源，我有流量，歡迎來撩。