★2022.03.14 回答

方人的頭髮總數大約１０至１１萬根，而每根毛髮都有它的生長週期：「生長期」可持續約２～８年，「退化期」持續約３周，「休止期」則持續３個月左右，如此三個時期迴圈不已。人類一生當無中，每個毛囊可進行１５～２０次的週期，爾後才因「不堪使用」而萎縮死亡，換言之，頭皮上毛囊的總生命長度最短３０年，最長可達１６０年，因人而異。在同一個時間點，有些毛髮處於生長期，有些則處於退化或休止期。因此，每天會掉頭髮是正常的。據統計，平均１天掉１００根頭髮，洗頭當天掉２００根，都屬於正常範圍。成年期都要經歷一個普遍的分佈均勻的頭髮悄悄變得稀疏的過程，這是自然現象，沒有什麼值得驚慌的。

當然，過多的脫髮（每天超過百八十根）則是不正常的。脂溢性脫髮是造成這種現象的一個主要原因。脂溢性脫髮大致有兩種表現，頭皮出現較多灰白色、細小糠秕狀鱗屑，瀰漫分佈，用手搔抓則紛紛揚揚，如雪花飄落；另一種表現為頭皮皮脂腺分泌旺盛，頭皮異常油膩，頭髮光亮，潤滑，好像搽了油。這兩種情況出現一段時間後，可出現頭髮從頂部開始逐漸脫落；脫髮量時多時少，多時可瘙癢劇烈、頭皮屑增多。脂溢性脫髮的發生可能與遺傳因素、雄性激素、禿髮區域性與雄性激素代謝有關的酶的活性較高等因素有關，後者致禿髮部位的睪丸酮轉變為活性更強的二氫睪酮。這種雄性激素對禿髮區的皮脂腺、毛囊細胞惹起了脂溢性脫髮的有關症狀。而精神壓力等都可使雄性激素增多。脂溢性脫髮的治療甚難，但透過糾正可能的內分泌異常（如甲狀腺功能減退）、貧血、代謝紊亂等及伴發的皮脂溢位症、頭皮屑則對治療有必要和幫助。治療藥物包括內服各種維生素、谷維素、脫氨酸等並根據病情分期、表現，服用異維生素A酸、安體舒通等西藥及養血生髮膠囊、龍膽瀉肝丸等中成藥；洗髮劑以中性硫磺皂，或藥物香波為好。