ㄟ微微一笑つ很傾城1級2018-11-27 回答

按屈光程度分：

（1）輕度近視眼：近視度＜-3。00D（300度），一般眼底無病理性改變。

（2）中度近視眼：近視度＞-3。00D（300度）＜-6。00D（600度），部分眼底呈豹紋狀改變。

（3）高度近視眼：近視度＞-6。00D（600度），常引起玻璃體和眼底的退行性病變，其中＞-10。00D（1000度）、眼底病理性改變嚴重的也稱為惡性近視眼，多為常染色體隱性遺傳所致。

南汐寒笙1級2011-01-27 回答

近視眼不戴眼鏡，不能提高視力，也不能保護視力。害多利少。 1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。 3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。 4、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。 5、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。 6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。 7、調整熒光屏距離位置。建議距離為50－70釐米，而熒光屏應略低於眼水平位置10—20釐米，呈15—20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的機率。 如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易乾澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。 40歲以上的人，最好採用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數較低的眼鏡。 如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。