周太太2017.10.29 回答

這是說明你腿部爆發力比較好。

有的人就是這樣的，上肢力量不足，但下肢力量很發達

建議注意鍛鍊一下上肢力量，這樣身體發展更加均衡。

匿名使用者2017.10.26 回答

就你說的情況，我覺得更多的不應該是從你的身體上來說，可能是你心理上不太放的開！建議你在哪場比賽上豁出去幹一回試試！

匿名使用者2017.10.26 回答

跳時身體協調不太好，找找感覺會有提升的

匿名使用者2017.10.26 回答

彈跳好的人，爆發力應該不錯的說

多鍛鍊一下就好了

匿名使用者2017.10.26 回答

你說的爆發力是指瞬間彈跳速度吧~

彈速快的人蓋帽強~但是不一定跳的高~

跳的高的人彈速不一定快~這很正常~

加速跑跳是用的全身力量帶動~主要發力是靠大腿~這樣一般都跳的高~而有些人習慣原地跳~一般是內線球員~他們如果用大腿發力需要有下蹲~這樣就慢~所以都是用小腿點地跳~跳速快~