貝類雪蛤都有什麼做法?
- 2022-09-17
白灼血蛤
燒一鍋開水,將血蛤用絲網,網住,放到開水裡8-10秒就可以了。只要能撥開就可以,千萬不要等到他都張開了。都張開的話,裡面的血都流光了,就沒營養了(吃這個,就是吃他這個血,除了這個血蛤,我還沒見過其他貝殼類有血的呢)然後剝開,連肉帶血直接吃有些人怕生吃不好,可以浸一點醋,或者辣醬。
涼拌血蛤
材料:血蛤,薑末、蒜末,辣椒末
配料:麻油,醬油,香醋,辣醬
做法:
1、血蛤搓洗乾淨,水滾後倒入,微開時撈起。若將血蛤煮至全開,其鮮甜之味便會盡失。
2、開邊用冰水泡洗乾淨,濾幹,擠去水份。
3、加所有材料和調味料一起拌均即可。
冰糖雪蛤羹
配方:荸薺100克 雪蛤羔10克 薑片2片 冰糖20克
製作:1.把荸薺洗淨,去皮,切碎;雪蛤羔用溫水發透、發脹,去黑仔及筋膜;冰糖打碎,待用。
2.把發好的雪蛤放入燉杯內,加入薑汁,水100毫升,用文火煮25分鐘,除去臊味,瀝於水份。
椰青黑豆燉雪蛤膏
材料:
嫩椰 1個 黑豆 20克蓮子 20克雪蛤膏 10克 紅棗 3粒姜 2片糖 適量
做法:
① 用清水浸雪蛤膏5小時,揀去雜物洗乾淨。將雪蛤膏和薑片放入滾水內煮15分鐘,然
後取出洗乾淨,瀝乾水分,薑片除去。
② 黑豆和蓮子洗乾淨。
③ 紅棗去核洗乾淨。
④ 把嫩椰水煲滾,放入黑豆、蓮子、雪蛤膏、紅棗,滾片刻,加糖調味。
⑤ 把所有材料連同嫩椰水倒回椰殼內,加蓋,隔水以猛火燉2小時即成。
3.把荸薺、雪蛤羔同放燉杯內,加清水200毫升,放入冰糖,煎煮25分鐘即成。
食法:每日1次,每次吃一杯。
功效:補虛損,利溼熱,解熱毒。
冰糖木瓜燉雪蛤
材料:木瓜一個(約一斤半重),雪蛤膏10克,鮮奶一杯,水一杯,冰糖一兩(減肥者可不用)。
做法:
1。雪蛤膏用水浸四小時或者一晚,揀去汙物洗乾淨,放入滾水中煮片刻,盛起,滴乾水分。