〇↓:⑤Ⅱ℃の悔憶2014.05.07 回答

注重飲食建議應避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌菸、酒和咖啡，餐後不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。胃炎講究的是三分治七分養，所以除了可藉助古方養生茶溫和養胃（古方謂菘）調理，建議平時多加註意飲食，戒菸戒酒，而且胃炎患者不宜動怒，保持好心態，勞逸結合，規律生活，方可養好。