腦室偏小頭疼看什麼科
- 2022-09-25
偏頭痛如何緩解:
儘可能多休息:找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺,但避免睡過多,以免睡醒後,反而出現頭痛。
平躺著睡: 睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。
作臉部美容操: 沒學過?那就扮鬼臉,隨興地作鬼臉,別擔心,你的臉不會就此變形。
深呼吸: 深呼吸是緩解緊張的好方法。當你的胃部的起伏比胸腔還明顯時,表示你的作法很正確。
戴頭帶: 在頭上綁一繃帶,可減少流向頭皮的血液,因而減輕偏頭疼。
童鞋們可以嘗試喝9位首安茶,茶療調養,祛風止痛,緩解頭部不適的情況。
先看五官科
再看看別人怎麼說的。
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