span股骨頭壞死表面置換術效果如何患者要有以一個平常的心態去面對這種疾病，有良好 的心理因素是戰勝疾病的重要因素，嚴格按照醫生的醫囑執行相關注意事項，合理、正 確的保健對於股骨頭壞死的康復大有裨益。/span span股骨頭壞死表面置換術效果如何/span

尋醫問藥網來自: 尋醫問藥網 2015-07-24

span人們日常生活中注重保健有助於身體健康，對股骨頭壞死患者來說保健更是至關重要。股骨頭壞死患者在患病期間注意飲食、活動、鍛鍊等，會促進病情更快更好的康復。/span span股骨頭壞死表面置換術效果如何？股骨頭壞死患者在日常生活中，如何做到正確保健呢？飲食調理：股骨頭壞死患者飲食保健重在活血補鈣。股骨頭壞死是股骨頭血運受到阻礙、骨質 遭到破壞，因此活血通絡是保健的關鍵，治療康復期間多吃有活血功效的食物，可幫助 改善股骨頭血運暢通，如製作豬蹄冬青飲、牛筋湯、紅杞田七雞等。股骨頭壞死是骨科疾病，補充鈣質必不可少，牛奶是含鈣量最高的食物。減少負重：人體站立和走路時，股骨頭是身體負重最大的部位，股骨頭壞死患者對股骨頭最好的保護方法就是拄雙柺，防止股骨頭再受重，出現塌陷等惡化情況。患者不要認為拄雙柺不雅觀、不方便，與身體健康相比這些都不重要。良好生活習慣：股骨頭壞死由長期使用激素類藥物和酗酒等原因引發，故而股骨頭壞死患者要慎用 激素類藥物，不管患什麼病，要儘量避免少用或不用激素類藥物；生活中要避免酗酒，提倡少飲或不飲。要適當控制自己的體重，以免身體過胖。股骨頸骨折術後的患者，切忌提前下床行走、負重。適當功能鍛鍊：股骨頭壞死患者正確保健至關重要，患者千萬不可長年臥床，這樣會導致患者下肢 肌肉萎縮，造成終生殘疾。此外，患者在不負重的情況下，可以進行適當的功能鍛鍊，如外展訓練、模仿蹬車訓練等。需要明確的是，股骨頭壞死患者在鍛鍊過程中，要在自 己的能力範圍內進行鍛鍊；出現動作幅度過大、運動過度等情況，不但不會達到鍛鍊效果 ，反而會適得其反。/span