匿名使用者2009.11.10 回答

主要說的是 胸大的 三圍曲度

天涯明月2009.11.10 回答

那最有效的只能是節食和運動了！一天只吃中午飯，其餘早晚飯就只喝水！一定要運動！最有效的就是：跳繩！相信我，就試試！一定能瘦的！祝你好運！

匿名使用者2009.11.10 回答

我以前也很胖，你現在的心情我瞭解，我來給你點意見吧；減肥茶千萬別信，大部分都是騙人的，加了瀉藥，拉肚子拉的要死，只是脫水，不減脂肪，減肥不管事。

建議養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯30分後快步走半個小時以上。這樣不用多久就能瘦下來了。

藉助減肥產品的話，一定要找健康的，不反彈的，我就吃了兩個月減肥藥，瘦了28斤，停藥8個月了，沒有反彈，希望以上建議對您有所幫助。

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快去看看吧，呵呵 希望採納！

很多人問我為什麼喜歡幫助別人減肥，把自己的減肥經歷說出來；也有人說我是發廣告的，那我為什麼要幫助別人減肥呢，其實我也是有目的的：1。問問積分。2。空間、部落格人氣。3。待定（以後或許還有其他想法）。不過我敢肯定的是，我空間和部落格收集的資料對愛美的我們肯定是有幫助的，“淘必buy”歡迎大家到我的空間進行交流。