SOSO使用者2010.08.21 回答

水果護膚指導大全水果裡的維他命C、維他命E、維他命A……送進嘴巴，透過腸胃消化，能有多少會被面板“吃”到呢？正是懷著這樣的信念，愛美、愛自然、愛DIY的美眉很樂於嘗試“水果護膚”，但嘴巴和面板“吃”起水果來，口味可不同哦。

面板挑水果有的放矢

護膚品中的水果配方也好，美容院裡的水果療程也罷，先了解各水果掌握的“職權”，豈不對成分與功效更添把握？

奇異果：維生素C和E的含量都極高，並蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對於面板的平滑及美白具有一定功效。

檸檬：深層清潔並調理分泌過旺的油脂，美白、去斑成分中尤為多見。

柑橘：清新的氣味具有鎮定、舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持溼潤，並抗氧化。

菠蘿：對身體有很好的清潔、排毒作用。

木瓜：除了眾所周知的豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質。

葡萄：葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化肌膚，使面板滋潤保溼。

櫻桃：含鐵量是眾水果之首，同時含有豐富的礦物質，能補血理氣，使面色紅潤起來。

草莓：含多種果酸，能增白、增彈性，使面板滋潤保溼，更適合油性肌膚。

小心“吃”水果

不僅腸胃會對某些水果說no，面板也會哦。

-小心用於臉部：水果療程用於身體為宜，對幼嫩的臉部肌膚來說，有些果酸成分可能太刺激。DIY“水果護膚”的“技術含量”不高，如若追求高效，還是選用經萃取、濃縮的“水果”護膚品吧。

-柑類只能夜用：包括桔子、橙子、檸檬等，其中含有某種吸光因子，在避光的情況下是美白，如果見到紫外線，就成“長斑劑”了。

-致敏水果要謹慎：如芒果、桃子等，都是容易“發”的，吃下去如果有反應的話，一定不要塗塗抹抹了。

普通水果 卻是護膚妙品

2005-3-6 摘自：中國美容化妝品超市

天然的，誘人的香氣，水果擁有一切吸引我們的條件，在不同的情況下運用水果，都能達到各種異常的效果。

護膚妙品——杏桃：鎮定的功效

杏桃的果核中能提煉出一種油，這個成分可以鎮定神經，並可促進肌膚的癒合能力。Carita的活力乳液就含有豐富的杏桃香精油。

護膚妙品——菠蘿：超級除垢配方

它的果肉有去毒美白的功效，因為它包含一種酶素，它可以消除肌膚上老化的角質。在斯里蘭卡，女士們都用菠蘿片來洗去臉上的汙垢。可嘗試Kiehl‘s的菠蘿木瓜去角質霜。

護膚妙品——檸檬：適於多種用途

在化妝品的用途上，檸檬可說是完全的被利用；它的果肉，它的汁，甚至是果皮都一網打盡。檸檬富含維他命C及果酸，它的精油具有抗菌的效用，可以軟化及清潔面板，並可深層潔淨及增加臉部彈性；至於檸檬那使人振奮的清香則常出現在夏天的化妝水及醒膚水當中。ChanclPrecision系列中的化妝水，以檸檬及葡萄柚的萃取物萃煉而成。Lancome的舒活芳香系列中，含有酸橙（熱帶地區的小檸檬）、果酸及純維他命E。

護膚妙品——桔子：增加肌膚彈性

由於它的芬芳氣味受大眾喜愛，所以非常廣泛的被使用於產品上。而它也擁有增加肌膚彈性及鎮定肌膚的效能。Biotherm的AquaRelax系列含有百分之三十七的桔子香精油。EsteeLauder的BodyZen中，亦含有讓人精神舒爽的柑橘香調。

護膚妙品——芒果：富含潤膚水分

芒果的果核萃煉出來的油，含有豐富的水分，及具有軟化角質的作用。Origins的抗老化產品，也是由芒果的酶素中提煉出來的。

匿名使用者2010.08.21 回答

每天吃幾個紅棗，多吃花生燉排骨。 每週做一到兩次自制面膜：白伏苓和白芷磨成粉， 適量，加蜂蜜、牛奶調成糊狀，敷在臉上大約一個小時。呵呵，我自己就是這樣做的，效果不錯，成本也超低，5塊錢的白伏苓和5塊錢的白芷可以做很多次。

原文來源： http：//www。thekoko。info/

羽朦2010.08.21 回答

多做運動，多吃點西紅士，疏菜吧早上起來用些肥皂洗臉，臉黃表示你的體質是酸性的，要多喝一些減性的水（洗米水等）