75623692010.08.13 回答

可以食用的，製作方法一：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃

製作方法二：將蘆薈去皮，切小塊，加水煮，等水開的時候加冰糖就行！這個方法對經常便秘的人吃最好。

製作方法三：蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯！

製作方法四：蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這麼做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口

蘆薈蔬菜湯

材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2菜、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯

做法：先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。

這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯裡的蔬菜，營養也非常豐富。

蘆薈的多種吃法： http：//sungday。com。cn/luhui/

□流年2010.08.13 回答

可以的，天天用黃瓜汁敷臉 就一點油都沒有了 還不長痘痘了 ，歡迎加群 大家聊心得哈 不推銷東西QQ：40299439

滎陽延派2010.08.09 回答

蘆薈分食用和藥用，不可亂吃

一陣風2010.08.08 回答

不想過，你就吃吧。

沉2010.08.08 回答

有一部分蘆薈是可以吃的，但是還有一部分吃了會中毒的，還是不吃比較好。

匿名使用者2010.08.07 回答

可以啊