有凡桃oI 2014-08-05

夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。

荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入 眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。

而且，正在發燒或某器官正在發炎的孩子也儘量避免食用。除了荔枝和桂圓以外，桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰 子、榴蓮、杏也屬溫熱性水果，夏天吃要適度，千萬別過量。

《本草匯言》說，龍眼“甘溫而潤，恐有滯氣，如胃熱有痰有火者；肺受風熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜”。《藥品化義》說，龍眼“甘甜助火，亦能作痛，若心肺火盛，中滿嘔吐及氣膈鬱結者，皆宜忌用”，所謂“胃熱有痰有火者，”指的是痰熱咳嗽，症見咳嗽多痰，痰黃而稠，或有臭味，甚則氣怠，以及高熱、口乾、便秘、舌苔黃膩、脈滑數等。

肺膿腫，支氣管擴張症有上述證候者，應忌食龍眼肉。所謂“肺受風熱，咳嗽有痰有血者，”是指素體陰虛，復感風熱，在前述的陰虛咳嗽症狀之外，兼見咽痛、惡風發熱、頭痛等表證 。凡肺結核，慢性支氣管炎、支氣管擴張症見到此種證候，亦應忌食龍跟肉。

此外，凡是中滿氣壅，腸滑洩瀉及風寒感冒、消化不哀、舌苔厚膩者，均應忌食龍眼肉，脾胃有痰火及溼滯停飲、消化不良、噁心嘔吐者忌服。孕婦，尤其妊娠早期，則不宜服用龍眼肉，以防胎動及早產等。此外，因其葡萄糖含量較高，故糖尿病患者不宜多服。

特絲芙衛生巾 2014-08-05

能啊，不過不要吃太多，不然容易上火。