怎樣才能發自內心的笑 ?
- 2022-07-26
先把臉上掛滿笑,每天都這樣。(鍛鍊微笑的臉部肌肉,呵呵)
然後這些微笑就會一點一點的慢慢蔓延到你的心裡去,一天天地蔓延,深入到你的內心底。
在哪裡紮根。
這樣你就在不知不覺中發自內心地笑了。
發自內心的笑是不知不覺的。只要笑過之後你才會意識到察覺到的。
把事情都看開點
找一個值得自己依靠的人
交一些值得自己相信的朋友
適當的安排時間去外面玩玩
放鬆一下自己
不要給自己太大的壓力
這樣的話,你就會過得比較自在比較輕鬆
那麼也能時常有發自內心的笑啊!
年輕的人們可能都有那麼一些虛榮心,流行穿皮衣,可以和同學們專門從北京跑到河北辛集畫好幾千買件賓士皮衣,早些時候,朋友們就向我推薦多讀老子的道德經,但是那時候年輕看不進去,覺得離自己太遙遠了前幾年有捧起來看過,也許因為生活閱歷的原因還是看不進去,今年春節我有一次翻出來讀,突然覺得一下子就看明白了,覺得裡面的東西太好了,或許是這幾年的經歷較多,心也沉了下來,平淡快樂的生活比什麼都重要,如果抱著這樣的態度去工作,去生活,你平時的煩惱才會遠你而去,你的人生才會更成功,更快樂
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