匿名使用者2016.06.17 回答

不能不吃飯的，那樣子瘦不好的，而且還沒瘦就餓壞了吧，平時注意合理搭配自己的飲食就好了，然後吃點兒香格兒，加上運動，自己能堅持的運動，哪種都可以，只要能堅持就好了，這樣瘦的比較健康

匿名使用者2016.06.16 回答

餓著當然是不行的啦。

下午不吃飯食可以的。

但是不要讓自己很餓。

這樣，會激發你對食物更強烈的慾望的。

例如。晚飯時候吃點水果。會好很多的。

還有就是早午飯。儘量吃到7分飽就行。

匿名使用者2016.06.16 回答

試一試   新婷美瘦身膠囊  吧。效果很不錯的。

匿名使用者2016.06.16 回答

可以

匿名使用者2016.06.16 回答

不建議你用節食減肥的方法、用易qing牌子的瘦身貼就可以，它可以減掉人體多餘的贅肉。減肥效果比較好。