匿名使用者2016.10.27 回答

大豆蛋白一詞有時是指源於大豆的蛋白質（soy protein），有時是指富含大豆蛋白質的產品（soy protein products）。大豆蛋白有著動物蛋白不可比擬的優點。大豆既有較高的蛋白營養價值，又不含膽固醇，它特有的生理活性物質———異黃酮還有著降膽固醇的作用。

營養價值

現代人群所需要的食品應該是既能引起食慾，又無不良副作用，而且含有豐富營養。在現有食物類群中，具備上述條件、原料來源豐富的農作物莫過於大豆。用大豆蛋白製作的飲品，被營養學家譽為“綠色牛奶”。大豆蛋白質對膽固醇高的人有明顯降低的功效。豆蛋白飲品中的精氨酸含量比牛奶高，其精氨酸與賴氨酸之比例也較合理；其中的脂質、亞油酸極為豐富而不含膽固醇，可防止成年期心血管疾病發生。豐富的卵磷脂，可以清除血液中多餘的固醇類，有“血管清道夫”的美稱。大豆蛋白飲品比牛奶容易消化吸收。牛奶進入胃後易結成大而硬的塊狀物，而豆奶進入胃後則結成小的薄片，而且鬆軟不堅硬，可使其更易消化吸收。這些大豆蛋白質是每個人都必需的營養素，但是透過日常飲食攝取量大都不足，必須透過食用蛋白質粉來補充，特別是對於某些特殊人群如孩童、孕婦、乳母、年長者等。