然然的vlog 2021-09-08

情商低的人，信心來得快，去得也快。心理承受能力差，猜疑心理比較重，攀比心理和虛榮心比較強，往往喜歡拿別人的優點和自己的缺點進行比較；遇到挫折，喜歡怨天尤人，推御責任，打退堂鼓。對自己缺乏自信心，自己瞧不起自己。這種人表面看起來形態猥瑣，精神狀態很差，對生活和前途失去信心。不善集體活動，喜歡離群獨處。籠統的講：要克服自卑的心理，就要摒棄攀比的虛榮心，重拾自信心。其實每個人都有自己的優點和缺點，不要過分盲目地迷信別人。要始終堅信：別人能行的，自己也一定行。不要過分自責，看清自己。

醜不醜，是個很主觀的判斷。對他人而言，見仁見智，對自我而言，多受自我價值評估的影響，而自我價值的判斷又與小時候重要親人（父母、祖父母）是否給予了足夠的愛與認可有很大關係。因此，我們說，小時候父母的言行對子女的一生都有著難以磨滅的影響。對自己的孩子，無論長相還是學習，儘可能多多肯定與讚揚，而不是總拿隔壁誰誰的孩子又得了什麼獎說事，後果可不是愛之極責之切那麼簡單。

有許多自認為很醜，很自卑的人，不但不醜反而形象還不錯，但就是沒有自信。所以，要想根本上解決問題，不是從醜不醜著手，而是從如何讓自己感覺好入手。反過來講，即使長相一般。也不用太在意，為什麼呢？有許多人有過這樣的經驗，有的人乍一看很普通，越看越順眼，不是長相變了，而是進一步接觸，他人發現了這個人更多的閃光點，而一個人的閃光點越多就像鑽石一樣綻放光彩呢。有的人恰恰相反，乍一看，呀！美女帥哥。時間長了，越看越普通，到後來甚至不願意與此有太多交流，為什麼？因為身無長物，甚至毛病叢生。誰不是敬而遠之呢！

自己滴定 2021-09-08

首先就是肯定要改變你自己的一個穿衣風格，然後讓自己打扮的帥氣一些，其次就是可以畫一個髮型，然後給自己畫一些妝，這樣的話，就不會非常的自卑了，會改變你自己的外形，讓自己變得漂亮一些。

陳遠紅紅紅 2021-09-08

應該要調整一下自己的心態，而且長相也是父母給的，不應該有自卑心理，平常也可以多學習一下穿搭和化妝，好好的打扮自己，找到適合自己的風格，這樣就可以找回自信。

創作者kmic68F4YE 2021-09-08

可以先把自己的面板變好，然後去學著化妝，學著搭配，也可以去學習一些興趣愛好，這樣都是會讓你變得非常的自信的，在平時出門的時候，也要讓自己自信起來，要有很強的心理暗示，堅持一段時間，你就會發現自己非常的自信。